アルツハイマー予防レシピはPTSD予防にもGOOD

$PTSD研究家翠雨の日記
100歳を過ぎても
自分の身の回りのことが
なんでもできる
自活している人を
「百寿者」と呼びます。
健康に生まれてきたなら
食事やこころがけで
みんなそうなれるはずなんですね。
★精神病薬に限らず
 薬を飲まないこと
 ―血圧を下げるとか
 糖尿病とかもダメです。
 ステロイドやサプリメントもダメ
★食事を正すこと
 ―特に過食
 添加物
 調理しすぎたもの  ←死骸です!
 
★ストレス対策
アルツハイマー病の専門家も
巻き込んで
だんだん変わってますね。
高齢化社会ですから
認知症を入院薬物治療してたら
エライことになりますね。
 ―その実PTSDだから
 トラブル多発!

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