うつ病と書いてますが
考え方を変えて治るというのは
精神分析や
仏教の考え方で
対応は
ノーマルから神経症レヴェルです。
　―統合失調症に見える
　神経症も含みます。
　PTSDもここに属します。
　心理学は
　うつ病に対しては
　お手上げのハズです。
そして
「つらい生き方」をやめるという
表現は
誤解を生むでしょう。
どうしてつらくなるのか
認知の歪みに気づくべきであって
　―わざわざ
　ぶつかっていく癖があるとか　　☚無駄で迷惑
　甘えの変形で
　（拗ねたり・泣き落としたり）
　人を操作しようとしたり
　著者はアドラーが好きらしい。
「それ毒親のせいです」
「無視しましょう」とかだと
　―白黒二元論思考は
　永遠の魔境です。
ただでさえ
ストレスに弱く
自己チュー行動しがちな
【解離】の時代なんですから
毒になるでしょう。
　
　―治療薬の毒よりは
　こちらの毒の方がマシですがね。
　確かに
　薬物は離脱したとか言いつつ
　このレヴェルの人は
　多いですね。
よく売れるでしょうがね。
　―「あなたはそのままでいい」
　　みたいな
　　耳障りのよい響きが好まれる。
　2週間で本を買ったことを
　忘れる人も多いかな?