PTSDへの瞑想効果

ウォール・ストリート・ジャーナルによると
瞑想は
不安や鬱
痛みを
ある程度和らげるかもしれないが
薬物乱用や
劣悪な食習慣
睡眠障害
肥満の抑制・改善などをもたらすという
証拠はほとんど見つからなかったとする
研究報告書が
発表されたようです。
 ―6日発行の
 米医師会雑誌
 JAMA内科に掲載
大雑把で
表面的な研究が
論文化されるんですね。

箱庭したり

マンダラ描いても
治らなかった
だから
心理療法は無効だというような
ものでしょう。
キリスト教の
教会でも
がん患者が
坐禅するわけで
そうすると
モルヒネの量が減ったりするのは
よく知られています。
PTSDと言っても
千差万別
どういう患者さんなのか
どういう瞑想指導者なのか
その組み合わせて
どんな結果も出るでしょう。
しかし
究極の方法を
このようなかたちで
よく知りもせず
上から目線で
批判するなんて
エラそうですね。
その態度で
PTSD治療はうまくいかないでしょう。

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