『チャングム』第五話 感覚を鍛える

$PTSD研究家翠雨の日記ちょっと光ってますが、私のモバイルパソコンです

松の実に松葉を通す
訓練中です。

コツは
目を閉じること

目に頼らないことです。

指先に神経を集中し
感覚を養う方法です。

裁縫をする部署でも
使う訓練だそうですし

陰陽五行の医学
鍼灸治療は
昔は盲人が行ってました。
 ―経絡なんてのは
 瞑想的感覚でつかんだものです。

PTSD克服においても
知識や視覚的な観察
常識よりは
自分の感覚が命綱でしょう。

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