ビックリしましたね。
みんな一生懸命
勉強しています。
残念ながら
私は読んでないのですが
質問は
そのなかにある
不安との付き合い方です。
心理療法についても
書かれているのですね。
聞いたところ
行動療法ですね。
どうやるのか
わからないと言うので
答えたのは
「もうしてるよ」
そうです。
夢や絵画で
表現するということも
不安に身をおいて
動くことになっています。
しかも
意識だけではないから
全体的に動いています。
ユングも
幻覚妄想から
そのように離脱しましたよ。