朝日新聞朝刊ですが
今ネット上で
言われていることを
そっくりそのまま
一応認めています。
適切な治療を受けている人が
少ないとか
SSRIやベンゾジアゼピンの
使用は慎重にとか
書いてあります。
長期的には
推奨しないそうですが
みんな長期使用してますね。
うつ病とか
発達障害とか
統合失調症とか
言われてるしね。

船瀬俊介さんの
この本も
下に
紹介されてました。
学会指針では
一応
★話を聴いてもらうこと。
★呼吸法が
お勧めらしいです。
とりあえず
呼吸法学びながら
薬抜きという
ところですかね。