『夫婦で楽しむファスティング』でPTSD予防

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断食道場と言うと
速攻拒絶されるので
ファスティングサロン
言いかえるとよいのだそうです。
ファスティングは
心理療法の基本だから
(瞑想につながる)
PTSD治療にも
PTSD診断にも役立ちます。
いろんな方法がありますが
一日一食にすると
夫婦で
平均年間72万円の節約になるそうです。
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こんなの信じて
油を売ってる場合ではありません。
それでも無理な場合は
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箱庭療法とか
試してみて下さい。
 
 

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