現代は飽食の時代
それに伴って
何かが
根本的に
おかしくなっている。
何十種類もの食べ物を食べなければ
バランスが悪いなんて
栄養学が
平気で嘘をつく。
　―野菜も魚も丸ごと食べたら
　バランスがよいらしいです。
　食べにくいようですが
　玄米は全体食の代表です。
自分の身体と対話し
自分の頭で考える。
そういう能力がないという
前提の上にたって
上からものを言う。
　…
精神科の薬
うつ病の薬
おなか一杯飲み続ける。
あんな劇薬を
律儀に毎日たっぷり…
平気か？
治ってるか？
治る可能性を感じて
我慢してるのか？
違うでしょう？
自分の頭で考える練習しないと
死にますよ！