つらいことがあると
★自分は特別であり
★誰にも理解されない
型にはまった
視野狭窄に陥り
哲学宗教を否定する。
　―神も仏もあるもんか！
　（確かに実在しませんね）
　しかも
　ヘンな宗教に近づくから
　わけわからない
ニーチェの神は死んだを
都合よく
　―自分を貶めるために
　救いを排除するために
読み出す。
これがPTSDの魔境です

残念ながら
　―混乱したい人にはですが
PTSD予防や治療には
理論があります。
きれいに
やさしく書かれていますから
まずは
これを与えるのが
複雑化＆長期化＆重症化への
大きな歯止めになるでしょう。
悲しみのプロセスは
①ショック状態に陥る
②感情を表現する
③ゆううつになり孤独を感じる
④悲しみが身体化する
⑤パニックに陥る
⑥喪失に罪悪感を抱く
⑦怒りと恨みでいっぱいになる
⑧元の生活に戻ることを拒否する
⑨徐々に希望がわいてくる
⑩現実を受け入れられるようになる
キューブラー・ロスを
詳しくした感じかな。

こういうもので
一気に超えようとしないように
願います