普通は
こういう風にすると
「作られた
発達障害になりますから
いけません」と
―先天的病ですから
作られませんが
まるで発達障害のようになってしまう
という意味で
習いました。
注意喚起に使うのですが
物事は
陰陽ですからね。
時々は
こうした方が
いいですね。
(被災地でなくても。
多分被災地の人は見てないと思う)
震災で受けたショックを
客観視しながら
自分の感覚を取り戻すことが
大事です。
―自分の感覚を取り戻す=わがままでよいと
取る人もいるから
要注意だけど
トラウマと向き合うときも
同じですネ。
今の家族や
友達や
趣味や夢にも
切り替えながら
トラウマともしっかり向き合ってください。
―治療を受ける場合も
基本は一週間に50分くらいですよ。
予防なら集中的にやりますがね。
四六時中やるのは
お坊さんくらいかな?
―お坊さんは家庭も仕事も
ないからね。
坐禅が家庭であり仕事ですから。
混乱すると人間は
宗教的になっちゃうんですよ。
―拒食や不眠もそうです。
震災ショックを緩和するためのこころのケア
コメントを残す