睡眠時間の長い子供ほど
記憶や感情に関わる
脳の部位
「海馬」の体積が大きく
育つそうです。
　―睡眠が１０時間以上の子供は
　６時間の子供より
　海馬の体積が
　１割程度大きい。
東北大の研究チームが
１８日から
名古屋市で開かれる
日本神経科学大会で発表します。
PTSDと海馬の関係を
発表したばかりでしたね。
被災地の子どもの
ストレス性不眠も
心配しているようですが
よく寝ることで
PTSD予防になりますね。
記憶や感情が
しっかりしていたら
キレにくくなりますからね。
「眠れないのは仕方がない」
じゃなくて
無理にでも
トレーニングするつもりで
心がけることが
大事だと思います。
また睡眠6時間以下なんて
それは子どものせいではなく
育児放棄という名の
虐待でしょうね。
　―虐待児がなるのは
　ウツ病や発達障害ではなく
　PTSDです。