土地で採れた
季節の
新鮮な野菜なら
何でもいいのです。
トマトと人参が
多かったので
緑になりませんでしたが
これもグリーンスムージーです。
あとは
ピーマンと
きゅうりと
豆乳が入ってます。
―牛乳より
身体にも精神にも
いいです。
これしか
食べないなら
―飲むというより
スプーンで食べます。
断食に近いですね。
デトックスが
治療の基本です。
土地で採れた
季節の
新鮮な野菜なら
何でもいいのです。
トマトと人参が
多かったので
緑になりませんでしたが
これもグリーンスムージーです。
あとは
ピーマンと
きゅうりと
豆乳が入ってます。
―牛乳より
身体にも精神にも
いいです。
これしか
食べないなら
―飲むというより
スプーンで食べます。
断食に近いですね。
デトックスが
治療の基本です。
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始める予定が、地域行事などでできずいます。
減薬は順調だと思います。
次男が一週間ほど休みで帰宅していて、夫が深酒せず穏やかだったからか、食欲も抑えられたようです。
スムージーを朝食に置き換えてみるのもいいかもしれませんね。オリーブオイルを加えるとリコピンなどのの吸収がよくなるそうです。
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＞M－SANさん
大変な状況のなか頑張っておられる姿に敬服しています。
良さそうなことはいろいろあるけど、無理なく取り入れるのが大事ですよね。
オリーブオイルはトマトなどをさらにパワフルにしてくれるのですね。