うつ病は多いし
薬物療法している自分は
自殺防止対策に貢献していると
豪語して憚らなかった
精神科医
今月に入り
「カウンセリングはそんなにいいか？」
　　　　　　
「うちもカウンセリングやってるよ。
いいよ」
『１５分１万円
　認知行動療法だけど』
　　　　　　
「実は、忙しくってさ。
　あんまりやってないんだ。
　ネットでさがせば？」
　　　　　　
似たような心身クリニックの
お友達と呑んだ記事をＵＰ
　
「敵は外にいるよね」
　　　　　　
本日は
得意のアイススケートの
Ｔ字ストップの写真ＵＰ
きれいに決まれば
うれしくなるそうです。
氷上の　　　　　　　　　←凍りついたこころ
急激なストップ
（Ｔ字ストップ）は　　　←袋小路
何を象徴していますか？
これまでの
勘違いを
勘違いと認めるには
心的防衛がまだ
欠かせませんね。
患者さんには
麻薬をつかって
心的防衛させてきたのですよね。
アルコール依存の方が
ましなので
移行した人も多いと思いますよ。
Ｔ字ストップを決め
うれしくなりながら
現実を受容してください。
確かに
これは行動療法です
系統的脱感作ですね