不眠と不安を取り除く簡単リラックス法

こんにちは。美容研究家の境貴子です。
震災以降、夜中に突然目が覚めたり、床についても心底リラ……….≪続きを読む≫

世の中は
こころのケアを求めています

健康な国民を
脳病扱いしたり　　　　　　　　←うつ病
わがまま扱いしたりする時代は　←発達障害
終わりです

日本人を冒涜した
こんな本
よく出版されてましたね
脳ではなく
こころのケアならば
昔からいろんな研究があります。
呼吸法はその基本ですね