挿入歌の『上を向いて歩こう』は
大事な視点です。
　―しんどいときこそ
　思い出すべき歌です。
　だから歌いつがれるのでしょう。
姿勢はすべての基本で
背骨がまっすぐな人に
不健康な人は
いないと言います。
　―お背中ぐにゃりの子は
　まず姿勢から矯正です。
それでもどうしても
消えない問題を
心理療法で扱います。
　―動作法なんていう
　日本独自の心理療法も
　あります。
寝そべって
お互いの存在を尊重しあうことは
無理です。
　―基本である
　ラポールが形成できません。

このポーズ
５分で元気になるとか
流行りましたね。
気がついたら
背筋を伸ばし
上を見ながら
歩きながら
　―経行法は
　歩く座禅です。　　←瞑想法
考えましょう。
あとの作業が楽になりますよ