5月は
こんな感じでしたが
季節によって
野菜が変わります。
その土地で
その季節に育ったものが
いいでしょう。
アフリカから
来ましたが
日本産です。
スープより
スムージー
火を使うと
地球にも優しくないし
白髪ができますよ。
　―白髪染めは
　健康に最悪ですね。
なるべく
生で食べるのが
自分の身体にも
優しいのです。