3日食べなきゃ
7割治る！とのことで
―瀬戸内寂聴さんも
昔そう言ってました。
食うな・動くな・寝てろだそうです。
私は既に
週末（一日）断食の実践者ですが
―あと朝食は食べない主義
精神には相当効いた。
PTSD研究を維持できたのは
この御蔭と思っている。
このたび
心身霊の疲れを感じ
初めて
実践中です。
今日は2日目
あと一日です。
みんながこれをすれば
―あり得ないと思いますが
難病の人たちが
無料で適切な医療を
受けられるようになると思います。
健康保険も不要です。
病院はほとんど姿を消すでしょうね。
代わりに
美術館や映画館や
コンサート会場ができたら
文化的な国になっていいですね。
―治癒効果もあるし
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3日間まったく何も食べないのですか？それとも野菜ジュースだけですか？
私も一度やってみたいな、その境地というかどんなものか。
ところで、論文の内容をグループの中でそれぞれが先生と吟味する時間があり（すごく楽しかったです）、帰りの電車の中であれこれ振り返りながら吟味していたのですが、翠雨さんの論文のタイトルにもあった、「PTSDが普通に治癒していた時代」、それは文化の中に様々な智慧があり（今でもいくらでもあるのになと思うに至り）、医療化の時代で、なんでも手っ取り早く解決を求める、そこが問題なのかなと思えました。
他の人も全く違う問題でも、突き詰めていくと文化に突き当たる人が多かったです。
美術館や映画館やコンサート会場など、ほんともっとたくさんできてこころに時間とお金をかけたら治癒力ＵＰですね！
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＞RINKOさん
私は何も食べませんが、ジュースを飲む方法もアリだと思います。固形物を食べないだけでも
内臓は相当休めますから、喜んでいい仕事をしてくれると思いますよ。無理せずできるところからトレーニングしてゆくとよいと思います。
「普通に治癒していた時代」というのは、文化の力もあるし、『コクリコ坂から』のように人間関係の場合もあります。心理療法も主な仕事はPTSDを治癒させることでした。箱庭療法も要は文化の力でしょう。臨床心理士までが本来の仕事を放棄して心療内科に送るケースワーカーになり下がった今は相当異常だと思います。
中島みゆきさんを呼ぶお金も公費で賄えるんじゃないですか（笑）
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＞翠雨PTSD予防＆治療心理学研究所さん
「中島みゆきさんを呼ぶお金も公費で賄えるんじゃないですか」
↓
その方が100万倍効果がありますね！
今日、みゆきさん作品がいかに癒しの効果があるか熱く語ってきました！
そしたら帰り、私もみゆきさん好きという人に声をかけて貰い、金八先生を小学生の頃なぜか正座をして見て、世情が流れるシーンでは号泣したと話が盛り上がりました。
その世情が何十年ぶりにコンサートで歌われ今度ＤＶＤで出るよ！7と伝えると、うっそ～と興奮していました。
人を繋いでもくれ、まさに癒し効果でした。
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＞RINKOさん
子どもはわかるんですよね。
私も正座して箱庭する子を見ました。
全然言うことを聞かないのにとお母さんが驚いていましたよ。