『夫婦で楽しむファスティング』でPTSD予防 コメントを残す 断食道場と言うと 速攻拒絶されるので ファスティングサロンと 言いかえるとよいのだそうです。 ファスティングは 心理療法の基本だから (瞑想につながる) PTSD治療にも PTSD診断にも役立ちます。 いろんな方法がありますが 一日一食にすると 夫婦で 平均年間72万円の節約になるそうです。 こんなの信じて 油を売ってる場合ではありません。 それでも無理な場合は 箱庭療法とか 試してみて下さい。