オセロ中島知子さんと同居していた
女占い師（43才）は
肥満体だそうですが
太っていることを気にして
　―信者に見透かされるとは
　カワイイですね。
「神のお告げ」と
【合理化】の屁理屈
「いま
私は
世に出ていくための
修行期間だから　　　　　　☚普通は断食でしょ?
外に出てはいけない。
もし
私が痩せたら
外に出たくなるはずだから　　☚俗っぽい修行者ですね。
神は
私を外に出さないように
わざと太らせているんだ」と
食欲を【否認】しています。
　―同居してれば
　肥満の原因は
　油っぽいものを
　過食してるからと
　子どもでもわかります。
さらに
その油っぽい食べ物に対し
「子どものころの好物を食べると
スピリチュアリズムが高まる」
「子どものころの
純粋な心を思い出して
もっと神様の声を
聞き取りやすくなるんだ」と
もっともらしい理由をつけているということも
バレバレ
【合理化】機制の強い
占い師ですね。
神（という名のセルフ）の声を聴くには
断食ですが
そうすると
確かに
問題の起こった時代に退行します。
　―たいていは幼児期
　例えば
　毒親に
　発達障害児扱いされた現場を見に行く。
自分を【合理化】するために
都合のよい理論を
いろいろつまみ食いしてるうちに
　―まだら理解はある。
心身が自我肥大を起こして
身動きとれなくなった
タイプですね。

朝日新聞で紹介されてました。
　―素直に読めば
　病院では治らないんだなぁ
　自力で克服するんだなぁ
　PTSDなんだなぁと
　理解できると思います。

中１で
友だちとダイエットを始めたが
痩せすぎで
精神科入院
高校生の時
退院し
過食症に反転
　―陰陽の病ですから
罪悪感や自己嫌悪から
リスカ併発
　―依存症は
　すぐに
　もれなく
　２つ３つ付加される。
地獄のような絶望の日々だったと
思いますが
ノートに
思いを吐露し始めて　　　　
　―古典的ですね。
　
　こういうのを
　思い出すように
　人間の脳はできているのです。
　精神科に入院したままだと
　この脳も壊れます。
★過去の問題想起するうち　　　　☚固着と退行
　―不仲な両親の調整役を
　させられていたことを
　思い出す。
　「いけにえ?」との気づきは
　なかなかです。
　気がつかなかったら
　いけにえ人生でした。
★就職活動開始
典型的な
自己治療過程です。
　―病院では治らなかったのです。
おまけの識者の意見はというと…。
摂食障害の原因は複雑だが
　―とごまかす詭弁は
　常套手段
スリム礼賛社会の弊害とか
お茶を濁してますが
一緒にダイエットした
お友達は
途中で
適当にしてますし
　―PTSDには適当が
　むつかしい。
ツイッギーが
タラップ降りた年


精神病院が
満員になったとかも
聞いてません。
この人が回想した
機能不全家族の光景が
　―うそー！
　そんなことで?というような
　内容ですが
　
諸悪の根源なのですが
　―PTSDですね。
なぜか
精神科や心療内科で回復するし
自助グループもあるからと
まとめています。

「IT依存症」の治療
「IT断食」だそうです。
　―行動療法ですね。
会議に持ち込めるのは
「紙とペン」だけ
　―会議に集中できるようになります。
　
　でも昔は
　「会議は寝る場所」と
　言われてましたね。
　結論は根回しで
　もう決まってるから
　新しい意見を
　頼まれもしないのに出すのは
　迷惑なんだそうです。
　今の学会はそんな感じですかね。
　私は相当KYですね。
米シリコンバレーが発祥地で
2008年以降に
欧米の会社で導入
最近では大学でも
教室へのパソコンの持ち込みを
禁止しているところもあるそうです。
禅寺に行くと
情報断食になって
スッキリすると言いますが
　―森田療法では
　IT断食になりますね。
現代人は
みんなシステム依存症でしたね。
アメーバが
定期的強制IT断食してくれてますね。

恐怖…なんとジャンクフードが認知症の原因になると判明
何気なく食べているお菓子やファーストフード。実は、認知症のリスクを高めているってご存知でしたか？　し……….≪続きを読む≫

10年先
20年先にどうなるかは
誰にもわかりません。
人体実験をしていると
考えたらいいでしょう。
　―ノーギャラのモルモットが
　集まるように
　いろいろ工夫されています。
抗精神病薬と同じですね。
アブナイのは
誰でも知っていたことですが
　―知らなかったとは言わせない。
　原発と一緒です。
ここまでアブナイとは…と
驚愕している段階ですね。
機能不全家族だと
こういうものに接近しやすく
　―家庭的な雰囲気も
　醸し出してますしね。
体調不良が
ただの体調不良で済まず
パニックやうつ状態
認知症的な精神状態に
　―PTSDですが
仕上げるのでしょう。
弱った心身に
抗精神病薬を詰め込まれたら
そりゃ耐え切れないでしょう。
統合失調症が増えていると　　　☚見かけ上のこと
言われてますが
なるほどなぁと納得しました。

薬を抜く方法は
いろいろあるけど
一番いいのは
断食でしょう。
　―アトピーなどの
　心身症では
　結構体験者がいます。
しかし
一般的に考えると
汗をかく方法が
無難でしょう。
問題は
ビタミンやミネラルが
排出されてしまうという
弊害です。
　―ヨーガでは
　これを防止するために
　温水と冷水2種類（陰陽）を
　繰り返すのですが
　これもまた
　普通の人には厳しいでしょうね。
ならば
栄養補給をしたらいいでしょう。
サプリメントで?
トンデモナイ！
やはり絶滅の危機にあるコレです

普通調理すると
ビタミンが損なわれますが
　―生野菜をたくさん食べるのが
　流行してますね。
ぬか漬けは
逆に
恐ろしくUPします。
食中毒予防にもなり
便通がよくなり
　
　―断食の効果の何割かは
　あるでしょう。
何より
楽しいのです
箱庭にビー玉を埋めて
私に探させる子がいますが
そんな感じかな?
　―宝物さがし
冷蔵庫を使えば
絶対失敗しないし
　―私は四角いホーローを
　使います。
失敗しても
元気にする方法があるし
　―これが楽しいんです。
　ぬか床さんと　　　　　　☚生きてますからね！
　ビールを分けっこしたり
実は少しくらい放置しても
大丈夫なのです。
　―なまけものや　　　　　　☚私
　忙しい人ほどぬか漬けです。
　お肉とか要らないと
　本気で思うようになりますよ。
　たまには食べますがね。
塩分も浅漬なら大丈夫だし
玄米などと一緒にとれば
メリットの方が大です。
　―全体的なバランスで
　考えれば
　伝統食は優れています。
今日は
長芋ともやしと
小松菜と大根葉を
食べました。
　―買えば高いですね。
　味も濃いし
　添加物もいっぱいだし
　（本末転倒ですね）
おいしいですよ

肥満と関係の深い
2型糖尿病の子どもが
増えているそうです。
機能不全家族が
増加しているのですから
当然かもしれません。
ストレスから
心身を病み
生活がそのまま
身体を直撃します。
治療は
運動や食事制限という
ストレスフルなものです。
また
検査結果がよくないと
「怒られる」と
ストレス回避から
治療放棄してしまう
子どもも多いようです。
ストレスに弱い
PTSDであるとの認識がないと
追い詰めてしまいます。
糖尿病予防にも
治療にも
PTSDです。

8割の人が
お正月太りしたそうですが…。
新年さっそく食事制限？　80％が「正月太りした」
2012年に入ってそろそろ3週間。正月気分もいよいよ抜けて、生活リズムも取り戻してきた頃ですが、体は……….≪続きを読む≫

飲めない人にまで
「飲んでみたい」と
言わせるビールのCMが
その象徴ですが
イメージ戦略商魂が凄くて
　―好物でもなく
　伝統やこころがどうした?という
　現代人にも
　高額なおせち料理を買わせ
　
　そのあとはカレーも食べるように
　仕向けて…。　
受ける方は
ヒステリー増加
　―PTSDで
　煽られやすいのに
　日々刷り込まれてる。　　☚脱感作が必要
そのコラボの実験結果ですね。
　―意味ある心理学実験は
　ニュースにしかありません。
みんなが証言する
減量方法は
今も食事と運動
　―多少はイメージなんかも
　使うでしょうが。
昔からなんにも
変わってません。
減量サプリメントなんか
ホントに効くのは
危険です。
　―漢方薬だって
　副作用がありますよ。
　天然って…
　麻薬も天然モノですよ！
　自己治癒力を破壊するのに
　役立ちます。
PTSD治療と同じです。

徹子の部屋に
ご出演だったそうです。
今日の話題は
若さの秘訣
　―53歳には
　見えないとの噂です。
サプリメントも買わず
運動もしない。
　―やたら運動する人や
　　サウナに入る人は
　　老化が早い。
　　汗かきゃいいとの安直信仰
一日一食というのも
広義の断食です。
　―　数日何も食べない本断食は
　　一生のうちに
　　何度もやりませんからね。
　　ベジタリアンも
　　毎日のことですから
　　断食になります。
　　肉を消化するのに
　身体は恐ろしく消耗するらしいです。
　動物の恨みではないけど
　罰としての老化ですね。
仙人みたいに
なってゆかれるかな?

素直なこころのままに
　―解離人格が
　ありのままになったら
　コワイですよ。
だんだんそうなったのでしょうが
東洋医学の考えそのままで
　―経絡なんかも
　無我の境地が掴んだもののようですね。
流行の美容法や健康法に
毒されていない姿には
勇気づけられます。

私のお弁当を見て
「白米がやっぱり
おいしいんですよね」
　―「無理してんでしょ？」と
　率直に質問したら
　よいのにねと思いつつ
＜鳥は玄米を選ぶそうですよ＞　　
　―味覚が変化しない
　健康法は続きません。
　５歳までだと　　　　←本能的
　すんなり受け入れやすく
　就学すると　　　　　←常識に染まってる
　難しくなりますね。
　大人の場合も
　子どものような
　素直さが大事でしょう。
　（ポニョを支える宗介みたいな）
「姉は
マクロビ＆玄米食だけど
胃が悪くて…」
＜食べ方がありますよ＞
　―工夫が必要です。
　発芽玄米はやわらかいですからね。
　（水に漬けるだけ
　　わざわざ買いませんよ！）
　炊く前から
　ナッツみたいにおいしいですよ。
　宮沢賢治は
　堅い玄米だったと思いますが
　他にはミソと少しの野菜しか
　食べなかったわけで…。
健康を害してまで
なぜ玄米食なのかって
ことになりますね。
　―いくらよいものでも
　誤用したら
　害になるのは
　あらゆることに言えますね。
　このブログなんて
　猛毒ですよ！
その人は
健康食品を売り歩いているわりには
　―買ってくれない私への
　苛立ちもある。
　私がそんなもん
　買ったら
　信用がた落ちでしょう
白髪が多いですが
それはマクロビや
健康補助食品のせいでしょう。
　―酵素を壊し
　手をかけすぎる。
　消化にどれだけ
　身体酷使しますか？
　それなら
　お刺身でも食べたほうが
　健康にはよいです。
　思想的には
　いろいろあるでしょうが
　この人は
　自分への傾聴もしないのだから
　そういうのではないでしょう。
長年
頭で健康法を取り入れるのは
信仰に過ぎません。
しかも
狂信レベルです。
本当の信仰は
「身体に聴く」
身体と対話しながら
進行します。
　―PTSD治療にも
　いいですよ。
　身体は無意識領域ですから。
結構多い
大間違いです。

国際糖尿病連合の調査で
わかりました。
　―アラブの紛争地域なんかは
　入ってないんじゃないかな？
　ラマダーンの失敗とかも
　結構ありそうです。
中国や日本を含む
西太平洋地区での
増加が顕著で
この地域では
糖尿病の合併症による死者が
総死者数の１５％を占めます。
「安価でカロリーの高い食べ物が広がり
途上国で急増している。
バランスの良い食事や
運動の大切さを伝えることが必要だ」と
言われていますが
無意識的には
摂食障害でしょうね。
摂食障害も
PTSDが原因です。
加えて
コマーシャルに乗せられやすいのは
ヒステリー性格
これもPTSDです。
それぞれの地域に
風土に根ざした
伝統食の常識があるのに
「お肉を食べないと
バランスが悪いです」
「糖は脳で作れないから
朝一番に摂取しなさい」
「３食食べないとダメです」　
上から目線の
栄養学がそれを
破壊してゆきます。
　―これを鵜呑みにするのも
　ヒステリー
　良かれと教え込むのも
　ヒステリー
安価でカロリーが高いものといえば
安価で（魔の）効果の高い
抗精神病薬やステロイドを
思います。
こういうのは
いけないと
本当は知っているはずです。
しかし
ストレスも高く
『ま、いっか…』と
解離してしまうのですよね。
健康と幸福のために
正気に戻りましょう