季節の変わり目
不眠や
気分の落ち込み
イライラを
感じる人は
多いですネ。
それを
精神科で解決しようとすれば
人生の貴重な時間を
浪費することになります。
　―場合によっては
　取り返しがつかないことに
　なります。
最近は
お灸で対応する動きも
ありますし
　―精神科にはお灸をすえてほしいです。
　こういうお灸のイメージは
　本来正しくないそうですが
アロマ外来なんてのも
出てきているそうです。
アロマは
心と体の両方に作用し
複合的な効果があるようです。
精神科の薬も心身に影響を与えますが
とかくネガティブですね。
処方の仕方も
しっかり相手をみて
安全に留意します
★精油の種類や濃度を
一人一人の症状や部位に合わせて調合
　―精神科は
　　空爆みたいに
　　一律先制攻撃
　こころは壊滅状態になります。
★成分分析表がある精油
★肌のパッチテスト
なにより
家でセルフケアできるように
指導されるので
続けることで
症状の緩和だけでなく
自らの体の状態の変化に気付き
自信が持てるようになります。
　―精神科に行くと
　自信がなくなりますね。
専門家に何でも頼るのではなく
自分の体に聴くことができるように
訓練すると
自分が主人公の人生になります。
　―ユングでいう
　自己実現
　個性化の過程です。
ＰＴＳＤは心身の病
「身体に聴く」は
ヨーガなどの基本です。

大震災のショックで
多くの日本人に
さまざまな精神症状が
出てますね。
　―不眠・不安・嘔吐感
　　赤ちゃんがえり
　　拒食や過食…
昨日はスピッツのヴォーカリストが
【急性ストレス障害】と
診断されましたよね。
うつ病と診断されて
薬を飲むのをためらっている
あなた！
あなたは偉い！
動物的カンがあります。
　―PTSDを治す大事な道具です。
　自分にはそれがあると信じてください。
　うつ病治療の魔境に入るのを救う
　神みたいな
　守りがこころの中にあります。
　神経っていうでしょ？
　経絡という神の道があるのです
鍼灸師さんのところにも
うつ病（実はPTSD）患者さんが
なだれ込んでいるようです。
薬を飲むと
鍼灸治療の効果も
悪くなるそうですよ。
当たり前ですネ。
自然治癒力を作動させようとしても　　←陰
それを薬で抑え込んでるのですから　　←陽
陰陽
ブレーキとアクセル
同時に踏んでどうしますか？！

新型うつ病なんて
言ってた人が
コレですから
正直ね！
急に
予防医学を主張し始めたクリニックもあります。
　―未病を治すは
　東洋医学の基本です
　ストレスは病気ではありません。
　といって
　放置してよいものでも
　ありません。
陰陽超えた問題
　認知行動療法や
　薬で
　押さえ込むものでもありません。
予防医学をするにも
　―ＰＴＳＤ予防は
　大事です。
　（伝統行事や皇室の仕事です）
基礎知識が必要ですが
精神医学には
それはないのです。
ないところでばっかり
探し物する人は
賢いですか？

早期の乳がん患者の
外科手術で
転移を防ぐために
脇の下のリンパ節全体を切除する
「郭清」をしても
リンパ節の一部しか切除しなかった場合と
生存率に変わりはないとする
米国の多施設臨床試験の結果が
昨日付
米医学会誌に発表されました。
がんの再発を防ぐために
広く行われているが
むくみが出るリンパ浮腫などの
合併症が起きやすく
　―全切除では７０％
　一部切除では２５％
やめたほうが
術後の生活を改善できると
指摘されています。
　　　…
ひろく用いられている
抗精神病薬も
使うと予後が悪いですね
　―昔はなかったのです。
　なくても治る人は治ってます。
自尊心も
自己判断力も
根こそぎ
全摘されるからです
仕事や勉強
子育てなど
生活の質が著しく
低下します。
西洋医学は
考え方が大雑把で
乱暴なのです。

一月に
新年会で
ヨーガの先生とも話した。

「うつ病とか
でたらめばっかりで
気が滅入る」と
言うと、

治療所には
過呼吸の人も来ると
言う。

私たちは
過呼吸は
なんか命に関わる感じが強くて
あたふたする。

しかし
この人たちは
さすが呼吸法の達人

過呼吸くらいでは
ちっとも動じないで

指導する。

聞けば
ヨーガとの出会いは

ご自身の難病克服の後だとか。

不治の病ですと言われ
あきらめなかった精神は

ＰＴＳＤという誤解されっぱなしの
難病にも
パワフルかもしれない。
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一月に
新年会で
ヨーガの先生とも話した。
「うつ病とか
でたらめばっかりで
気が滅入る」と
言うと、
治療所には
過呼吸の人も来ると
言う。
私たちは
過呼吸は
なんか命に関わる感じが強くて
あたふたする。
しかし
この人たちは
さすが呼吸法の達人
過呼吸くらいでは
ちっとも動じないで
指導する。
聞けば
ヨーガとの出会いは
ご自身の難病克服の後だとか。
不治の病ですと言われ
あきらめなかった精神は
ＰＴＳＤという誤解されっぱなしの
難病にも
パワフルかもしれない。