眠れぬ夜のために

寝不足で困ってる人がいます。

布団に入ってから
何時間も眠れなくて
辛いと訴えます。

自我が
しっかり受け止め
把握しているのは
ここまで

あとは
場当たり的思考に終始する人が     ←舵取りする人が必要
多いですネ。
(泥沼から出られません)

犬もあるけば棒にあたる。
日本では、クリニックに当たります。

薬がすぐもらえてラッキー!のはずが…

イメージしてたような薬は
存在しない実情に
すぐ気づきます。

調子悪くなるから飲みたくないけど   
飲まなきゃ眠れないし…
それに飲まなきゃダメでしょ     ←どこの宗教?
 ―フロイトの
 【私にかかる3つの圧力】
  そのもの
  
$PTSD研究家翠雨の日記

堂々巡りしてる間に
夢のことに思い至りますが
 ―頭が少し柔らかく
  (不遜にも
   堕落と感じてるかも)

ある人の場合は
殺し殺されの夢ばかり…

★即、質の悪い睡眠と断罪 ←【知性化】・知的って意味じゃない  
★DV夫の夢よりましだと比較  ←マナ識の治療必要
★夢は無意味だと確信      ←傲慢の治療必要
  ―よくなる人は
   自分の基準で【よい・悪い】と比較せず
   わからないながらに
   (誰だってわかりません)
    OPENにつきあっていますね。
    謙虚さって大事です。
    夢の方が自分のことよく知ってるんですから…

徒労に終わりそうな
無力感を払拭すべく              ←否認

「眠れますように」と
願かけておしまい!
『私って合理的思考の人だから』    ←【知性化】多い人だ…

自民党好きとか
臨床臨床心理士と聞いて    ←こんなのいるからややこしい!
「よくお勉強されてるんでしょう」って
目がドキドキになるなら
重症です。
 ―集合的無意識に毒されてます。
  この治療も必要!  

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