寝不足で困ってる人がいます。

布団に入ってから
何時間も眠れなくて
辛いと訴えます。

自我が
しっかり受け止め
把握しているのは
ここまで

あとは
場当たり的思考に終始する人が　　　　　←舵取りする人が必要
多いですネ。
（泥沼から出られません）

犬もあるけば棒にあたる。
日本では、クリニックに当たります。

薬がすぐもらえてラッキー！のはずが…

イメージしてたような薬は
存在しない実情に
すぐ気づきます。

調子悪くなるから飲みたくないけど　　　
飲まなきゃ眠れないし…
それに飲まなきゃダメでしょ　　　　　←どこの宗教？
　―フロイトの
　【私にかかる３つの圧力】
　　そのもの
　　

堂々巡りしてる間に
夢のことに思い至りますが
　―頭が少し柔らかく
　　（不遜にも
　　　堕落と感じてるかも）

ある人の場合は
殺し殺されの夢ばかり…

★即、質の悪い睡眠と断罪　←【知性化】・知的って意味じゃない　　
★ＤＶ夫の夢よりましだと比較　　←マナ識の治療必要
★夢は無意味だと確信　　　　　　←傲慢の治療必要
　　―よくなる人は
　　　自分の基準で【よい・悪い】と比較せず
　　　わからないながらに
　　　（誰だってわかりません）
　　　　ＯＰＥＮにつきあっていますね。
　　　　謙虚さって大事です。
　　　　夢の方が自分のことよく知ってるんですから…

徒労に終わりそうな
無力感を払拭すべく　　　　　　　　　　　　　　←否認

「眠れますように」と
願かけておしまい！
『私って合理的思考の人だから』　　　　←【知性化】多い人だ…

自民党好きとか
臨床臨床心理士と聞いて　　　　←こんなのいるからややこしい！
「よくお勉強されてるんでしょう」って
目がになるなら
重症です。
　―集合的無意識に毒されてます。
　　この治療も必要！