「味噌にがん発生のリスク抑制や美白効果も期待」と医学博士
　古くから不老長寿の薬といわれ、全国で生産され、愛され続けるみそ。長い歴史の中で｢ご飯とみそ汁｣とい……….≪続きを読む≫

１つ前の記事にも
書きましたが
身土不二
その土地にあった
食事法が
ＢＥＳＴなのです。
サプリメントなんか
入る余地はないです。
味噌汁の中には
大豆やわかめが入ってます。
油揚げや豆腐だって
大豆です。
これらは
鉄分になりますし
醗酵してますから
さらにパワフル
デトックス効果だって
あるのです。
　―有害物質は
　　取らないように
　　排出するように
味噌汁は
鉄骨飲料
ＰＴＳＤ予防になりますし
ＰＴＳＤ克服にも
大事なことです。

ポニョでは
車椅子のトキさんが
こんな
衝撃受けてます。
実は骨太なんです。

霊感商法詐欺事件で
　―世はＰＴＳＤ時代
　だまされやすい人が多いです。
グループトップ（５３）の
逃亡を助けたとして
元神奈川県警警視（５５）が
逮捕されました。
解離すると
一番自分らしくないことを
するようになります。
元警部補が
犯罪者の逃亡を手伝って
どうしますか？
金太郎飴みたいな
ＰＴＳＤ解離犯罪です

米テキサス州の
刑務所当局は
死刑執行を控える受刑者に与える
最後の食事について
メニューの要望を聞き入れることを
中止すると発表しました。
最後の食事として
３段重ねのチーズバーガー
ピザやパン
ボウル１杯分のオクラ
ピーナツバターのファッジ
アイスクリーム
ステーキ２枚などを頼みますが
実際に食事が到着すると
「空腹ではない」と述べ
一口も食べないそうです。
これに憤慨してのことらしいですが
残念ですね。
死を意識したら
普通食べられなくなるでしょう。
しかし
最後に食べたいものを
空想して
苦しかったＰＴＳＤ人生を
癒すことくらい
赦されてもよいのではないでしょうか。
現金な話です。

貧血が増えているそうです。
貧血になると
元気がなくなります。
　―こころの病は
　気の病です。
　気のせいだから
　気にするなという意味では
　ありません。
現代女性はほとんど貧血だそうですが
　―なんか常識のように言われてますが
昔は粗食だったはずですが
貧血は今ほどなかったはずです。
　―断食しても　
　貧血にはならないわけで
　たくさん食べるとか
　栄養のあるものを食べるとか
　そういうこととは異次元の問題です。
魚肉にも鉄分はありますが
菜・豆・海藻類にも
十分豊富です。
数字は ｍｇです。
1 ヒジキ 55.0
2 きくらげ 35.2
3 焼きのり 11.4
4 ごま 9.6
5 大豆（乾） 9.4
6 アーモンド 4.7
7 昆布（干し） 3.9
8 納豆 3.3
9 小松菜 2.8
10 枝豆 2.7
11 ワカメ（乾燥） 2.6
12 そらまめ 2.3
13 ほうれん草 2.0
14 グリーンピース 1.7
15 大葉（シソ） 1.7
16 春菊 1.7
17 落花生 1.6
18 バジル 1.5
19 チンゲンサイ 1.1
20 ブロッコリー 1.0
豆や海草
生鮮野菜をとれば
よいのです。
　―インド人のベジタリアン女性は
　健康ですよ。
　知的だし。
うつ病主張をやめた
精神科医が
　―ブログ名もハンドルネームも変えて
　心機一転してた
　
　中をみてゆけば
　本名とクリニック名はそのまま
　うつ病は増えてるとか
　治療が自殺対策に貢献してるって
　話は消してないの？
牛肉を食べろとか
うちのサプリメントを買えとか
言ってますが
まだまだちゃんちゃら
おかしい

韓国ドラマ
『李舜臣（イ・スンシン）』
第４８話によれば
豊臣秀吉は
中国はおろか
インドまで征服しようとする
野望の持ち主ですが
　―要するに気は弱くない。

　―昔の子どもはしっかりした
　顔をしてますね。
53歳で生まれた
鶴松がわずか3歳で病死したとき
取り乱し
引きこもりました。
フツーのことなんですよね。
千利休との死別の後でもあり
　―いくら自分に責任があっても
　
打撃が大きかったようです。
ショックをきちんと受け止めるために
お葬式とか法事が
延々と続くんですよね。
ごく最近になって
おかしなことを言う人が出てきたから
自殺者が増えたりしたのです。

ポニョが
奇跡を起こしたときに
ご馳走されたのが
インスタントラーメン
当時は奇跡の食べ物です。
　―大まかな話は以前に
　少し書きました。
発明記念館ができたそうで
詳しい説明が
朝日新聞にも満載でしたが
　―ＰＴＳＤ記事も満載にしてほしい。
面白かったのはコレ

麺の塊は
宙に浮いてました。
側面補強し
「麺折れなどの破損を少なくし
カップの強度を高め
輸送中のトラブルも防ぐことができます」
こうすることで
機内食になり
そのうち
宇宙へも飛んだんですね。
うちはこうですから
（変えられません）とか
　
　―伝統の勘違い
無理です！とか
限界です！とか
じゃなくて
百尺竿頭一歩進めよですね。

ポニョの
如人千尺懸崖上樹といっしょでしたね。

昨夜
松山市の路上で
エステ店店員の女性（３６）の
顔を殴るなどした
愛媛新聞社整理部記者（２９）が
現行犯逮捕されました。
女性は顔に１週間のけがです。
泥酔状態で
　―呼気１リットルから
　０・８２ミリグラムの
　アルコールが検出された。
「知らない」と
容疑を否認しています。
女性はなんと
「別の人に暴行しようとしていたので
止めようとしたら殴られた」
勇敢な方です。
ＰＴＳＤ解離事件が多いですから
新聞記者も
ストレスがたまると思います。
　―書くな！とか
　圧力がかかったりするんだろうし。

現代人のほとんどは
栄養過多ですね。
　―かるーいＰＴＳＤです。
そこから増えた病気は
相当あり
加齢と贅沢病の合併症である
目の病気も
多いようです。
朝食を抜く事など
最近の健康法の常識とは
全く違った考え方も
記されていますよ。
　―最近は
　精神医学だけでなく
　栄養学もおかしいのです。
　人間が馬鹿だという
　大前提で書いてある。
そういえば
「眼圧」がどうとか
言われますね。
全身はつながってますからね。

先週のＳＭＡＰに続き
東日本大震災に対する
中国支援に
感謝を伝えるため企画されたもので
出演料も
無料です。
アイドル外交という
言葉が生まれました
ＡＫＢ４８といえば
じゃんけん大会

これは
敗戦の大ショックのとき
こころのケアとして
生まれた遊びです。
　―５つを３つに
　哲学を遊びに
　怒りを非暴力に
辛いとき
日本人はいつも
陰陽五行説に退行し
新生させるところがあるのです。

「少年を脱走させるという
事案により
少年院の責務を果たせず
心からおわび申し上げます。
今後は
再発防止に向けて
取り組む」
少年院長の言葉です。
固いですね。
昨日は
「地域に不安を与えた」とか
書いてましたから
多分
逃げられた・逃がさない
くらいの表面的な話でしょうが
なんで
★少年が逃げるのか
考えるようになる
前段階になればいいですね。
行動療法ができたのも
実験ネズミが逃げ出したからです。

ネズミ捕り業者みたいな
精神科投薬の問題は
少年院も
無関係ではないでしょう。
そういうのからは
命がけで
逃げ出す必要があるのです。
ＰＴＳＤについて
世の中が知るようになれば
地域の住民の少年らへの
まなざしがやさしくなり
『なんか辛いことがあっだんだろうな』
『がんばれよ』となり
不安一辺倒ではなくなると
思います。
やはりネズミのように
害悪扱いされているんじゃないかなと
思いました。