徹子の部屋に
ご出演だったそうです。
今日の話題は
若さの秘訣
　―53歳には
　見えないとの噂です。
サプリメントも買わず
運動もしない。
　―やたら運動する人や
　　サウナに入る人は
　　老化が早い。
　　汗かきゃいいとの安直信仰
一日一食というのも
広義の断食です。
　―　数日何も食べない本断食は
　　一生のうちに
　　何度もやりませんからね。
　　ベジタリアンも
　　毎日のことですから
　　断食になります。
　　肉を消化するのに
　身体は恐ろしく消耗するらしいです。
　動物の恨みではないけど
　罰としての老化ですね。
仙人みたいに
なってゆかれるかな?

素直なこころのままに
　―解離人格が
　ありのままになったら
　コワイですよ。
だんだんそうなったのでしょうが
東洋医学の考えそのままで
　―経絡なんかも
　無我の境地が掴んだもののようですね。
流行の美容法や健康法に
毒されていない姿には
勇気づけられます。