「ご飯大好き」は危険!? 白米は糖尿病リスクを増加させる
かつてミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンセルタントのエリカ・アンギャルさんの著書『世界一の美女……….≪続きを読む≫

玄米の方が
美容によいということは
健康や頭脳にも
よいということでしょう。
　―疲れてると
　　考えたり
　本を読んだりする気力もないでしょうし
　頭が麻痺してると
　本も誤読してしまいますからね。
PTSD克服には
気概が大事です。
薬害もある人は
デトックス命ですしね。
白米だと
　―抜け殻のような食べ物
なよなよしてしまうし
食べ過ぎは
糖尿病リスクが高くなるそうです。
病気はほとんど
生活習慣病ですね。