正午から1分間の瞑想時間でこころのケア(PTSD予防) コメントを残す 厚労省も たまには 大事なことを 通達します。 瞑想とは 集合的無意識にある 問題を 深く 見つめ直すことです。 ―脚下照顧・温故知新 この作業が足りないから 君が代&日の丸問題で 先生が暴走するのかな? ―脳裏をかすめた イメージに耐え切れず 解離してしまう。 本当に嫌なら 「新しくデザインし直そう!」と なるはず。