精神疾患であることよりも
PTSD発症を示すことが
多いと思います。
しかもまだ
予防段階です。
　―どちらに転ぶかは
　扱い次第です。
　予防も治療も
　原理は同じですが
　必要なエネルギーが相当違います。
　予防が大事です。
眠れないのは
眠れなくなる理由があるからで
自然治癒力が
働いています。
それを最大限に活かしながら
大事にすると
PTSD予防となり
その際に
いろいろ気づくことがあり
個性化します。
昔の心理学の本には
その過程が丁寧に
フツーに書いてあります。
ここを間違って
薬を飲むと
自然治癒力を破壊することになり
廃人コースです。