【千日回峰行】断食・断眠・断水がPTSD治療の根本原理 

天台宗・比叡山延暦寺の荒行

「千日回峰行」に挑んでいる僧侶が

最大の難関とされる

9日間

飲まず食わずのうえ眠ることもできない

「堂入り」の行を終えました。
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7年間で1000日かけて

比叡山の礼拝場所などを巡り

700日目に

「堂入り」すれば

自己中心的な主観が薄らいだ意識で

伝統を見なおすことができるのでしょう。

(先人はみな

断食瞑想状態で

野山を駆け回りながら

悟った)

 

一般人にはとてもこんなマネはできないので

いろんな心理療法が生まれたという

歴史があります。

心理臨床家も

そのことを思い出して

少しは

謙虚になり

この手法を1000分の1でもいいから

取り入れるようにすれば

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こんなデタラメな本を

出版せずに済むのにと思います。

(10年後もこれらの本は

支持されているでしょうか?

孫や子が恥をかくことはないでしょうか?

伝統や先行研究を始めから無視するのは

新興宗教ですからね。

 

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