おやつは

江戸時代の中期

今の午後2時から4時にあたる

「八刻（やつどき）」に食べていた軽食が

「おやつ」の語源

他国では…

昼食をたっぷり時間をかけて楽しむ国では4時

シエスタ文化のある国では5時とか

生活スタイルによりいろいろ

もともとは

甘いモノとは限らなかったわけですが

一日2食で

朝の8時頃と午後の5時頃と

あいだが長いので

調整するためのもので

―　夕食が身体の負担にならないように

余分に食べるものでもない。

―　3食分にするものではない。

8代将軍の

徳川吉宗が砂糖の国内生産を奨励し

砂糖が手に入りやすくなり

それまではとても貴重で

ほとんど麻薬の扱い

事実依存性が高い。

お菓子を食べる習慣が広がったそうです。

お殿さまは長生きできないようですが

白米を食べ

抑圧的かつ過保護に暮らす。

13代将軍家定ともなれば

後継者の決定が急がれるほど病弱となり

14代の徳川家茂 は

20歳までしか生きられませんでした。

関係者は暗殺されたと信じているようですが

歯は31本中

親知らずが一本抜けたらしい。

30本が虫歯で

体力が低下し

免疫力が大問題で病気のデパートになる。

脚気が悪化し

早くから白米を食べていた。

脚気衝心を併発したとみられています。

急に

心筋虚脱が生じ

心不全により死に至れば

暗殺っぽい

―　暗殺者は本人(交代人格)

夢遊病とそうかわらない実態

足の

針で刺されるような痛みや

焼けるような感覚が

―　なぜか夜間に激しくなるらしい。

腕に広がるようになれば要注意⚠

漱石も50歳を迎えられませんでしたね。

胃潰瘍で死ぬなんて考えられないですが事実です。

依存症は否認の病です。

―　食べたいという気持ちを認めない。