食事でPTSD予防(こころのケア) 2件の返信 ご飯を食べることが前提となっています。 現代人は パンとか麺類もよく食べる。 主食のご飯は 古来、左側に重要なものを配置する 「左上位」という考え方から 当事者から見た左右 左下に配置されるのですね。 お米の収穫が一大事の国の食事です。 病気が増えた原因は 食生活の変化だと言われていますね。 特にこの4つが危険なのだとか。 砂糖が依存物質であることはよく知られてきましたが 他の3つも同類項
ドラゴン 2024年11月13日 16:13 我が家の炊飯器、長男の年齢+1yrという超ロングラン。 私も小麦粉を避ける様になってから、麺もパンも米粉で作られたモノにしています。探すと結構あるみたいで、アジアングロッサリーに行くと、ライスヌードルが結構あるんですね。ライスペーパーは忙しい最近大活躍してます。 食を日本ぽく戻す事が、自分の精神を健康化することだと感じる今日この頃です。 返信 ↓
翠雨 投稿作成者2024年11月13日 17:50 料理系YouTube界隈では、ライスペーパーが流行中です。 海外でまず大流行したのだとか。 私はロシアのそばの実を手に入れたいなと思っています。 食は大事ですよね。 返信 ↓
我が家の炊飯器、長男の年齢+1yrという超ロングラン。
私も小麦粉を避ける様になってから、麺もパンも米粉で作られたモノにしています。探すと結構あるみたいで、アジアングロッサリーに行くと、ライスヌードルが結構あるんですね。ライスペーパーは忙しい最近大活躍してます。
食を日本ぽく戻す事が、自分の精神を健康化することだと感じる今日この頃です。
料理系YouTube界隈では、ライスペーパーが流行中です。
海外でまず大流行したのだとか。
私はロシアのそばの実を手に入れたいなと思っています。
食は大事ですよね。