毎月30日は「EPAの日」と

株式会社ニッスイが制定

お魚🎣お肉🍗どちらをよく食べますかとお尋ねですが

本日は マハトマ・ガンディーが暗殺された日でした。

どちらを食べますかという前に

足し算

食べるか☯食べないかという選択肢があります。

引き算

ゼロでリセットする　⇒　増えながら蘇る。

一太極二陰陽

EPAは体内でつくれない成分ということですが

こういう理屈の詐欺サプリメント売りが西洋物には多い🤭

体内の免疫反応の調整

アレルギー疾患

高血圧・動脈硬化・脂質異常症

脳卒中・心筋梗塞・炎症性の症状の予防と改善

血栓症の予防は

断食によっても可能なのですよ(^^♪

別にミイラにならなくても可能だし

そもそも

やせるためにするものじゃない。

ガリガリ💀の人も

―　断食してもちょっと太るだけ

無理がないなら

それは個人の資質で超健康

―　むしろ現代人は太りすぎ

共通一次は

昔の国公立大学だけに

一時的に

有効な原理なのです。