年越しそばは

ウーバーイーツみたいな

サンドイッチみたいでもある。

ファストフードだったそうです。

吉野家みたいな🤔

江戸に行くと奇病に罹ると言われるようになりますが

地方の大名や武士の

足元がおぼつかなくなったり

寝込んでしまったりの体調不良

「江戸わずらい」と呼ばれた。

最悪死に至る。

全員が罹るものでもなく

貧しい人たちは罹り難かった。

地方に戻ればきれいに治るなか

体感的に蕎麦を食べれば楽になると学習し

特に忙しい年末には

その昔は月末すべて

とにかく忙しいので

早く食べられて

—　①立ち食いそばを②すする

あまり火を使わないものがいい

蕎麦が食べられていたそうです。

令和の東京で脚気に罹る人はあまりいませんが

食生活がよくない人が少なくない事情は変わらないので

インスタント食品や

依存物質の摂りすぎ

—　甘いものやアルコール

潜在的な脚気予備軍が増加しているそうです。

PTSDの症状にみえるものの一部は

 全身の倦怠感、食欲不振、イライラ

 原因不明のしびれや痛み、筋力低下、感覚障害

心臓や心拍数の増加など

初期症状である場合もあるでしょう。

どのように食生活を改善すればよいかわからない場合には

とりあえず蕎麦を食べるのもいいし

断食もいいでしょう。

江戸の貧しい人たちはほとんど脚気にならなかったから

—　基本プチ断食　有害なものも買えない。

蕎麦が買えなくても無問題だった。

断食するとどう改善すればよいかわかるようになる。

—　セルフ先生が教えてくれる。

なぜ年越しそばを食べるのか…ということですが

しかも全国で

—　七五三等陰陽五行説由来の商魂もあるかな…

年末は

仕事や大掃除が完璧にはできていなくても

一区切りついた気持ちになるという解釈は

—　儀式的なこころのケア作用

優しく

なるほど…と感じます。

こんなことを思い出す時期なのかもしれませんね。

過去と未来が交錯する神隠しの時間