昨日も
書きましたが
大事なことなので
繰り返します。

放射能が不安だからと
うがい薬を飲むことや

★気分が落ち込んだり
★パニックになったり
★眠れなくなったり
★死にたくなったり
★そううつ傾向が出たからと
　―これは
　　健康な反応です。
　　自己治癒力によるものです。
　　安心してください。
　　(あなたは真我とともにいます)
精神科の薬を飲まないで下さい。
お願いします。
　　
大変なことになりますから
思いとどまってくださいね

『Amazon』でアルカリ乾電池4本が16,910円？「大災害時の価格相場って恐ろしい」

インターネットショッピングサイト『Amazon』マーケットプレイスで、アルカリ乾電池4本が16,……….≪続きを読む≫

★TVの被災報道のしかた
　
　―惨状の最たる場所ばかり
　不安を煽りながら
　繰り返し
　放映することで
　精神衛生が悪くなる。
　見ないのは悪との
　罪悪感も感じさせる。
★合間の
ACJAPANのCMについては
　―不安を煽る内容でありすぎる。
既に書きましたが
企業を
擁護しすぎたかも
しれません
　―良心や善意を
　　競争させてあげてよと
　いうようなことを書きました
もしかしたら
企業によっては
CMは願い下げだったかもしれないですね。
　―こんな足元みて
　豹変するような企業は！
窮状で
人間の本性が出ます。
よく観察しましょうね。
【見性】の大切さは
仏教の説くところです。

昨日
文科省は
「福島第１原発が原因で
数値が上昇したと
思われるが
微量で
健康に影響するレベルではない」と
発表しました。
それでも
不安なら
予防しましょう。
　―できることをする
　　
　これが基本です。

仮に
被爆したとしても
はっきりしてから
覚悟すればよいのです。
逆に
煽られた不安は
PTSDの素です。
うがい薬を飲んだり
人に勧めたりしないで下さい
不安なのは
当たり前です。
抗不安薬を飲まないで下さい

ＴＶがないので
事情は知らないのですが
企業のＣＭ自粛とかで
月曜から
キー局のCMが全て
｢AC Japan｣になってるんですか？
だいたい
妙なことを言う人間は
いるもんだから
放っといて
競争して
被災地支援しても
いいのにと
思うのは
甘いのでしょうか？
　―ものあまりの時代に
　ものがないなんて
　おかしいじゃないですか！
お年寄りが
暖房も毛布もないところで
おにぎり１個ですか？
　―不眠不休で
　支援している人が悪いのでは
　ありません。
　政府の指揮が不徹底なのです
しかも
繰り返し流れるＣＭは
子宮頸がん予防ワクチン
私も公衆衛生の
センセイから最初に
聞いた時は
素晴らしいと思いました。
しかし
★今の時期に
★繰り返し流すことは
ないでしょう。
行動療法の
【条件付け】が起ってしまいます。
ひもじさや
恐怖や不安の最中は
マインドコントロール
かけ放題なんです。
　―悪用を恐れますが
　そうさせないように
　常識にしたらよいのです。

このせいで
うがい薬飲む人や　　←やめてね！
デマを流す人が出たんじゃないかな

放射性ヨウ素が
大量に体内に入った場合
内服薬である
「安定ヨウ素剤」を
医師が処方する場合がありますが

市販の
うがい薬や
ヨードチンキ
ルゴール液は
★内服薬ではありませんし
★ヨウ素含有量が少なく
放射性ヨウ素が集まるのを
抑制する効果はなく
★ヨウ素以外の
体に有害な
可能性のある物質も
含まれているそうです。
わかめはおいしいですが
昆布だしだけでも
一日分のヨードは
足りており
食べすぎは
甲状腺機能障害を
　―ＰＴＳＤに似た症状も起る。
　　
起こす原因になりますよ。
いろんなデマが
横行してます

阪神淡路大震災で
活躍された方です。
　―臨床心理学に
　多大な貢献をされています。
　詩人のような感性で
　統合失調症の発症から寛解まで
　当事者の内側から細かく
　言葉にされた著作があります。
センセイの言葉は
控えめですが
私の言葉で書きました
　　―文責は翠雨
　
ダメなこと
★お調子もの　　　
　経験者だからって
　万能だと考えて
　上から目線で
　動かない。
　それよりは
　わからないという立場の方が
　信頼できる。
★アンケート
　同じことばかり
　聴かれ
　（しかもその苦労が
　どうも報われておらず）
　断れないつらさ
　―こういうのから
　　守ってあげるのは◎
★忘却
　　危機になります。
　　「忘れなさい」など
　　論外です。
　　(震災前に暴れて逮捕された
　　レスラーも論外)
大事なこと
★こころの支えになる生活支援
　温かいご飯
　ゆっくり休める場所
★一緒にいること
　
　支援者の存在
　救護活動の様子が
　安心感を与えます。
　遠く離れていても
　ＴＶや新聞で見守っている存在も
　大事でしょう。
　
★心の傷が回復する力の尊重
　その力に敬意を払い
　自尊心を尊重すること
しばらくは呆然としていますが
だんだん視野が広がります。
そのとき
★体験を分かち合うこと
　　…
食べ物や毛布が
まだ不足しているそうです。
　　―遅いっ！
原子力発電所の問題対応も
いけませんね
今の課題はそのあたりですが
体験を分かち合える人になっておくのも
大事ですネ。

言葉で
はっきりは
書かれてませんがね。
報道も大事ですから
あまりに
微妙な問題で

善悪を超えた
異常事態ですから
こういう落ち着き具合に
なるのでしょう
★記者は記事を書き
★アナウンサーは
アナウンスする。
★おにぎり係りは
おにぎりを握り
★臨床心理士は
こころのケアを
　　？
してるか…？
（よく知らない）
記者に記事を書くなと言ったり
おにぎりばかり握るなと言うのは
おかしいわけです。
　―こういう勘違い
　多いですよね
我々も
耳を澄まして
よく見て
自分で考えて
行動しなければなりません。
　―知らず知らずのうちに
　　ＰＴＳＤ克服のための
　　屋台骨ができてきますよ。

節電のため
皇居・宮殿を
国事行為や関連儀式に
使われる場合を除いて
閉鎖するそうです。
お住まいの御所も
「停電に伴う
さまざまな困難を
実施されている
地域の人々と共に分かち合いたい」との
両陛下のお気持ちから
計画停電に合わせた時間に
自主的に電力の使用を
止められます。
　―ご高齢ですからね。
　　ちょっと心配ではありますが。
４月２８日に
予定されていた
両陛下主催の春の園遊会の中止も
発表されました。
　
日本の【象徴】ですからね。
　―象徴は顕在ですよ。
　皇室の問題で
　国民は白熱しますから！
　（生きてます）
ダイナミックな
ラポールの形成に　　　←こころのケアの基本
なるでしょう。

まるで
敗戦時の
玉音放送みたいに
日本中に浸透してゆく
こころのケアです。

太極が　　　　　←象徴
変われば
世界が変わります。　　←八卦は森羅万象
【一太極二陰陽】が
陰陽五行説の
リセットの法則です。
　　―日本は５５３年頃から
　　いつもコレです。
　　普遍的法則です。

基本的に
ＴＶのおもりをする生活の方々
　―ご老人などは
　受動的に
　座らされているかもしれません。
要注意です
報道番組が
まだまだ多いです。
何事も
過ぎたるは及ばざるが如しです。
　―情報は十分キャッチしてると
　思います。
　被災地の方々に悪いとか
　思わないで下さい。
　被災地の人でも
　そんなに何回も
　被災（心的被爆）してません。
くれぐれも
見すぎに注意してくださいね。
大惨事を
目の当たりに
みんなこころを痛めています。
優しい人ほど
こころが傷つきます。　　←トラウマのもと
　―理不尽な傷つきは
　人間を
　宗教哲学の世界に
　連れ出してしまいます。
　
　普通は混乱します。
　（パニックになる人も
　います）
★日常生活
★おしゃべり
★散歩など適度な運動
現実感覚を
取り戻すよう
常に注意していてくださいね。

避難所の母子です。
お子さんは
「あーん」って
お母さんに食べさせてもらってます。
これは
ほのぼのとした
いいショットですが
実際には
【赤ちゃんがえり】してる
お子さんも
いるかもしれないですね。
　―おねしょ・ぐずり・かんしゃく
　結果としての
　不眠・拒食・まといつき
不安なときに
人間は【退行】します。
治療的退行であり
創造的退行です。
自然のあまりの暴挙を前に
生まれなおすほどの
【退行】を必要としているのです。
しっかり
甘えさせてあげてくださいね
　―これは病理ではなく
　　自然治癒力によるものです。
　【発達障害】ではないので
　コンサータなんか
　飲ませないで下さいね。
　
　処方されても捨ててください。
専門家が入り込むと
何かと不自然なことが
多いので
基本的には
衣食住などの安全確保と
このような
母子でのこころのケアが
大事な時期です。