眠れても
「寝た気がしない」のは
夢を見たりという
こころの調整ができていないからでしょう。
最近は
「断食」という言葉をよく聞くようになりました。
いろんな人が実行していることが知られて
「お坊さんがすること」でも
「痩せるため」の
「我慢」でもない世界があり
自然治癒力が作動することが
理解されるようになったからですね。
断薬だけでは
他のPTSD症状に移行しただけになるので
何らかのこころの作業が必要であり
併用した場合は
治りも早いです。
それを知らない人は
症状は一生続くと言っていますね。
いろんな方法があるので
甘いモノをやめるとか
(PTSD性胃潰瘍で死亡した漱石)
ファストフードを
砂に埋める作業とか
(たとえ話ですが)
できるところから
トレーニングしてゆけばよいでしょう。
現代医学の父と呼ばれる
ヒポクラテスは
「汝の食事を薬とし
汝の薬は食事とせよ」と言ったそうです。
般若心経の
「色即是空 空即是色」みたいな
回文ですね。
現代人は
体調不良になると
こういうところに駆け込み
クスリをもらおうとしますが??
新鮮な野菜が処方される
オルタナティブな選択も
始まっているそうですよ。
PTSD克服を
強力にバックアップする
大事な視点だと思います。
昨日
世界の
イスラム教徒は
日の出から日没までの飲食を控える
ラマダン（断食月）に入りました。
断食の方法はいろいろありますからね。
自分にあった方法を見つける過程が
「身体に聴く」訓練になります。
頭でしか考えない人は
大和くんが
６日間断食させられて
元気なのが
理解できないみたいですね。
あるんですよ。
私のTwitter
昨日あたりから
急にアラビア語のフォロワーさんが増え
意味不明です。
世の中
不思議な事がありますね✨
七飯町の山林で
小2年の田野岡大和君（7）は
行方不明になってから
6昼夜が経過し
心配されていましたが
演習場内の小屋で
無事発見されました?
水やマットレスなど
設備をうまく使って
悪天候や寒さをしのぎながら
あまり動かないようにして
救助を待ち続けたようです。
賢い子ですね。
お腹がすいたと思いますが
そこで慌てずにいると
智慧が沸いてくるのは
太古から存在する
断食心理学です。
素直な人はみな
その意味を知っています。
PTSD予防教育のなかで
教えてほしい科学です。
デタラメインド学では
頭が悪くなりますよ。
現職の米国大統領として
初めて被爆地・広島を訪問し
暴力を伴う紛争が
太古の昔からあったことは
古代の遺跡からわかるが
人類が自らを破滅させる
怖ろしい手段を手にした
７１年前を忘れてはならないし
犠牲者の魂の語りかけを
内省しながら
罪なき犠牲の人々を
これ以上生み出さない
世界をつくることを考える
勇気を持たねばならないと訴えました。
動物に対して向けていた攻撃性が
人間にも向かうようになった経緯や
消費について触れていたのも
興味深いです。
確かファスティング実践者でしたね。
ガンジーにしてもそうですが
哲学をするには
断食瞑想が重要になってきます。
(世間の人は
痩せますかぁ？としか訊きませんが
たいていふっくらしてますよ)
人類の
欲望とトラウマの歴史から
原爆の意味を見直し
「非暴力」という
人類最難関の哲学に向かい合う
勇気を持ちましょうと
訴えられているわけですね。
随所に象徴的表現もみられますが
PTSD問題全般に通用する
大事な指針だと思います。
フロイトのネガティブ思考を
(id・esの破壊力にはかなわない)
オバマ大統領は超えました。
千葉県船橋市の
船橋整形外科病院で
今年１月
腰部の手術を受けた
県内の
５０歳代の女性が
誤って大腸を傷つけられ
３日後に敗血症で
死亡していたことがわかりました。
整形外科では
腰痛にデパスも普通に処方されており
依存症になったり
転倒するようになったりして
困っている人がたくさん出ましたね。
デプレッションをパスというのが
デパスの意味だそうですが
腰痛の殆どは心身症なのですから
トラウマ不問の治療法は
効果がないどころか
とても危険です。
病院に行くと
うつ病のようになることもあります。
東京都新宿区の路上で
２４日夜に倒れて
心肺停止状態で病院に救急搬送され
２６日に
虚血性心不全のため亡くなった
お笑いタレントの
前田健さん（享年４４）ですが
来月
持病の不整脈の手術を受ける予定だったそうで
周囲の人達によると
「激しく動くと症状が出てしまうので
話をしたり、休憩を入れながら
気を付けてはいました」とのことですが
最後の晩餐はこれで
（常連客）
日頃も
「また食ってしまった。４００グラム」等
ツイッターで
不摂生な生活を送っていることを明かしていました。
清原さんもそうでしたね。
（これが夕食とのこと）
「奇妙な夢」で起きたりしていて
心身の違和感もあり
「胸にポッカリ穴が開いてるから
生活しててもフワフワしてしまう」との
自覚もあったようです。
心臓病の正体はこのあたりであり
運動制限や手術では
太刀打ちできない問題であったことが
わかりますね。
倒れた時
近くに医学生がいて
適切に対応しても
死亡してしまったというのも
医療の限界を示す
象徴的な出来事です。
PTSDはヒステリーですから
（超外向性）
モノマネの素質は高いでしょうが
トラウマケアと
ファスティングをお勧めします。
（痩せずに
メンタルに効きます）
息の長い芸人さんには
一日一食の人
少なくないみたいですよ。
「ホスピタルダイエット」と称する製品を
インターネットを通じて
タイから個人輸入し
服用した
千葉の
２０代の女性が
排尿困難、意識もうろう、手足の震えなどの症状で
入院中です。
千葉県衛生研究所で
分析したところ
甲状腺ホルモンや
抗うつ作用などの
医薬品成分が検出されたそうです。
これまでにも
向精神薬が含有されていたケースや
死亡を含む健康被害が
報告されていますが
腰痛なんかでも
最近、サインバルタも認可されましたし
認可されていないデパスで地獄を見た人や
リリカを使う人もいます。
精神科に行かなくても
向精神薬には気をつけましょう。
食をここまで命がけで
コントロールしようとする
この女性は
摂食障害と言ってよいでしょう。
口唇期レヴェルの問題なので
言葉ではどうしようもない問題です。
若いころに発症
放置して
40代、50代を迎えた患者の場合は
(治ったと思えば
酒乱になっていたり
向精神薬漬けになっているだけのことも)
薬代や入院費の他に
過食代が大変な額になっています。
(龍安寺の石庭 目が見えない人のためにある)
こういう問題には
薬や教訓は効かないので
長い目で見れば
箱庭がお得です。
腸内細菌と脳との相互作用を利用して
心身の不調を整えるという
サイコバイオティクスには一理あると思います。
(古来からの断食でよいと思いますが)
こういう食事じゃ
心身の健康は保てないでしょう。
しかし
さすがに
糞便移植はちょっと‥と思っていると
昨年
米国で２箇所の
「糞便バンク」ができ
このたび
オランダにも
「オランダ・ドナー糞便バンク」ができたそうです。
オランダの場合は
匿名・無報酬で
自宅で採取してもらうそうです。
輸血ですら
リスクがあると言われだしているのに‥
うつ病研究者を眺めていると
ミイラ取りがミイラになるって
感じですね。
安倍晋三首相は
昨日の
衆院予算委員会で
昭恵夫人が
ペット向けの健康食品を
食べ続けていたという?
実に実に衝撃的な事実を
明らかにしたそうです。
精神病院は牧畜って本当だったんですね！
最近は
象徴と言うより
「記号」みたいに
わかりやすいパロディ表現が増えていますね。
象徴が使えない
発達障害の流行という愚説の
現在です。
これも衝撃的でしたが‥?
気がつかないうちに
だんだん慣らせるのが
「系統的脱感作」法
行動療法の基本ですかね⁉️。
全員檻の中で
馬鹿騒ぎして
こうなったら
真っ青になって
気づくのかな？
