船瀬俊介さんの
断食本3冊目(？)ですが
効能の中に
　―数えきれないくらいある。
　　箱庭と同じで万能
「薬抜きにもってこい」とも
書いてあります。
　―特に
　　向精神薬ですね。
薬だけやめようとする人は
苦しみますが
　―アトピーのステロイドも同じ
古代からの
心理療法である
断食を取り入れると
比較的
楽にやめられるようです。
　―でも嫌がる人が多いから
　箱庭とかがある。
この頃あまり話題にされなくなりましたが
　―流行が好きだから。
あの人たち
どこに行きましたか？

相方が
ブログを更新
「相方
木下君が
顔面神経麻痺になってしまい
心配してくださっている皆さん
本当にありがとうございます」と
ファンに感謝
「しゃべりづらいとかの症状は
まだ少しあるようですが
タバコをやめ
酒を断ち
治療に専念しているおかげで
結構回復してきています」と
現状を明かしました。
ＰＴＳＤの症状にはいろいろあって
主訴が消えても
他に移行しただけのケースが多いから
依存を根こそぎやめることから
スタートですね。
断食は効きますよ。

精神科医の本音日記に書いてあると
あ＊さんに教えていただきました。
断食の素晴らしさを
分かりやすく示した
典型例です。
認知症に見えても
自然治癒力が働けば
治ってしまうのです。
家族の態度と
主治医の見解には
げんなりしますが
それも含めて
PTSD問題をよく表していると思います。


こういう人たちにも
断食させたら
意識がもうろうとして
　―自我が諸悪の根源
正気に返り
本を書き直すかもしれません。

ただし
これは
いつもの
週末一日断食です。
いつもは
金曜日にするけど
　―ムスリムでもないのですが。
月曜日まで
3日間食べなかったから
一日延ばしました。
やり方は
人によって自由でよいのですが
『おむすびころりん』の
お話みたいに
「もひとつころりんすっとんとん」と
聴こえるので
　―　「身体に聴く」
一生続けるのだろうと思います。

穴のなかには
ネズミたちが住んでいて
いろいろと
歓迎してくれるのですが
言わずと知れた
干支のはじまりですね。
おむすびを食べずに
心身をリセットするのですが
そこは
東洋のお話ですから
陰陽五行説で
説明されています。

おじさんが
おむすびを落とす
穴は
集合的無意識にある
感官だと思います。

食べないことで
ネズミの歌声が聞こえてきて
踊りだすのですが
それは
健康法の秘訣
「身体に聴く」ことを
意味しています。
　
　―医者に聴かない。
身体に聴いていると
見たこともない
財宝が手に入りますが
　―心身が健康になれば
　　人生が変わる。
よくどおしい
おじいさんが
横から見ていて
ノウハウだけマネしても
　
　―無意識とのラポールがない。
ひどい目に遭うだけです。

船瀬俊介さんが　　←クリック
　―断食に関する
　　考え方が似ている
　　面白いヒト
　　向精神薬の害悪にも憤っておられ
　　病院に行くなと主張されている。
言ってます。
　―内部関係者向け貴重講演
　　～政府は国民を見殺しにする
　 YouTube
　　01:25　2014年9月25日
病気や
検査の時は
仕方なく
絶食すると思いますが
健康なのに
食べられないのは
　―断食の必要がないような
　気がしてしまう。
キツイですね。
しかし
震災などの危機の時に
　―政府に頼っても空しい。
神が与えた
　―無意識にあるセルフ

やさしさではないかと思います。
　
　―自己治癒力を作動させる
　システム
災害の時に必要なのは
こころのケアですが
PTSD予防という意味で
自然治癒力が作動するのが
その定義です。

物資がなかなか届かず
かなりの日数
断食状態になるそうです。
それで
みながパニックになるかというと
そうでもなく
後から思えば
あの時食べなかったから
頑張れたという人も
少なくないそうです。
底力が沸いてくるんですね。
そして
物資が少しずつ手に入るようになってから
いざこざが増えるのだそうです。
断食が案外簡単で
復食が難しいのと似ています。
何についても言えることですが
なければなんとかなるものも
下手にあるともめるようですね。

いつの世の人も
集合的無意識のなかにある
智慧に出会って
　―食べなくても大丈夫
リセットされるのが
　―今まで使っていなかった
　こころの機能のスイッチが入る。
証明されましたが
　―　天然のこころのケア
　　　　　（PTSD予防）
断食すると危険な
病気の人も少なくないわけだから
そろそろ
早急に物資が届くように
考えてほしいですね。

初の
3日断食で
腰痛になりましたが
今朝には
　―復食2日目
症状が消えていました。
立ち方・座り方が
変わったかも。
疲れて
ふにゃっとして
姿勢が悪いから
腰に負担がかかっていたのかも
しれません。
このままだと
立てなくなるよという
メッセージだったのでしょう。
お稽古ごとで
先生に直されるより
　―長年にわたり
　　何回も注意されるもの
ビシッと直るから
不思議ですね。

断食をすると
お腹がすかないですかと
聞かれますが
すきません。
　―お腹が鳴る人は
　　腸に傷があります。
低血糖になりませんかと
聞かれますが
なりません。
　―ただし
　　血流がよくないから
　　急に立ち上がったりしてはダメ
いろいろため込んでますから
大丈夫なんです。
３週間くらいは（もっとかも）
死なないらしいです。
では
何がつらいかと言えば
食べる楽しみがないことです。
　―精神的依存性
要するに
こころが
依存しているのが
わかります。
やっぱり
覚醒剤と一緒だなと
思いました。
　―身体依存性がない。

集合的無意識にある
常識を超える
１つの方法です。
　―人類の常識あたり
　犬猫は
　教えられなくても
　実践するから
感官が磨かれ
マグマのような
エネルギーが味方になります。
別名
自己治癒力です。