朝日新聞も書いてましたが
私も
虫が這うような
感じだと思ってました
虫唾とも書きますね。
胃がムカムカするような
不快感でした。
　―皮膚じゃなくて
　胃でした。
話を聞いてると
これも多いですね。
生まれつきではないけど
気がついたら
そういうところがあって
　―ストレス心身症
精神科のクスリを飲むようになったら
さらに
悪化しているタイプです。
吐き気どめまで
飲むようになったら
　―自然治癒力止めるんですから
そりゃ悪化しますよね。
肝臓が悪いのに
クスリでさらに悪化するとは
聞いてましたが
胃も同じようです。
こりゃ
ますます断食が
いいんじゃないかと
思いました。
　―全てを休ませる。
　甘やかすのではないことは
　まあわかりますね。
ここにね。
お肉のお見舞いしたり
サプリメント売りつけたり
医者も家族も
親切ごかしがやめられないみたいです。

どんな医療にも
かからないことが
大事です。

流行っているそうですね。

我が家は
ちょっと東洋風ですが
サプリメントを飲むなら
この方が断然いいし
取り入れ方次第で
断食の効果もあります。
ベジタリアンは
立派な断食ですから。
　―トム・クルーズとかね。
最初から
青汁とか
ハードなのは
きついから
　―これをきついと思うのが
　現代病
　動物ならすぐ理解できる話です。
果物を入れたりして
慣らしてゆきます。
それもまずいというなら
重症ですね。
時間をかけてゆっくり
感性を治療しないとダメです。
写真のは
豆乳
　―牛乳はやめてください。
トマト
春菊（菊菜）
　―島根産
人参です。
できるだけ
新鮮で
近所の
　―その土地のものを選ぶのが
　ヨーガの教えですが
　フクシマ周辺は別
安心できる畑のものがいいです。

断食は
天下の名刀
正宗
遺伝子にすら
働きかけます。
万能であることは
経験者なら
誰でも知っています。
　
その世界は
哲学宗教的で
西洋科学を超えた
科学です。
例えば
大統領選に出るための
イメージ戦略で
ダイエットのため
　―過食症は
　PTSDであり
　国政を任せられる状態でないことを
　国民は知っているわけです。
胃の手術を受けた
ニュージャージー州の知事は
外から見れば
断食の一種になってますが
内なる心境は
断食ではないわけです。
薬物離脱するときに
断食するのも
よく考えないといけないわけで
二重のストレスで
悪化する可能性が
高いです。
PTSDと断食を知らない
治療者にかかるのは
命取りです。

ニュージャージー州の知事は
20代から
肥満に悩み
何度も
ダイエットとリバウンドを繰り返し
　―アメリカは
　食環境が劣悪だから
　過食症は
　行動療法的にはムツカシイですね。
推定１３０～１５０kg
知事選での
争点は肥満で
対立候補に
容赦なく肥満を強調する
CMを流されたので
　―　一応勝てたようですが。
大統領選に向けて
3ヶ月前
胃の手術を受け
たくさん食べられないように
したそうです。
PTSDの根っこは残っているから
ほかの症状が出ないように
セクハラは致命的だから
特に注意が必要です。

25歳の女性教諭は
授業前
クラス全員に
トイレに行くよう指示
5分後に
トイレに行きたいと言った
女児（７）に
我慢するよう言ったので
女児は失禁しました。
一斉行動ができないとか
頻尿とかは
心身の問題の表現かもしれないのに
みんなの前で
失禁させられ
二次被害を受けたハズです。
26歳の男性教諭は
給食を残した男児（１１）に
翌日それを食べさせました。
嫌いなものを
翌日にまた出すなんて
ひどいですね。
缶詰の
パイナップルくらい
食べなくても
いいじゃないですかね。
若い先生たちも
身体に聴くような
習慣を身につけ損なって
いるように思います。
これも
連鎖するのですね。
PTSD予防教育に
断食を入れないと
ダメですね。

断食と言うと
まず聴かれるのは
「痩せますか？」
そもそもは
痩せるのが目的ではなく
にっちもさっちもいかない
問題を超えるのが
目的でした。
　―世界三大宗教の始まりは
　断食による意識改革
痩せるのは
当座の結果であり
牛みたいな
ふくよかな
断食者もいます。
食べなくても
痩せなくなるので
体に負担がかからず
超健康になれるのです。

断薬だって
断薬が目的じゃないですよね。
もとあった
二元論的問題を超えて
　―そうすると
　　遺伝子レヴェルで
　　錆び付いたスイッチが
　　オンになります。
PTSD治療になっているような
ものじゃないと
意味ないです。
外から
教えられたり
置き換え薬物摂ったり
プラス思考は
別の依存症を生む　　　　　←より重篤
バカバカしい方法です。

朝日新聞が
淡路島の断食道場を
紹介しています。
断食といっても
いろいろな方法が
あります。
１０泊と言っても
いわゆるプチ断食で
特性ジュースなど　　　　　　　
何かを摂取する方法です。
　―減食かな。
食欲はあるもんだという
常識で
最初は辛いけど
★消えること
それで
★心身が軽くなること
★自然治癒力が作動する様子を
感じられたら
家でも
練習して
自分なりの
健康法を手探りしながら
生活に定着させてゆきます。
　―みんな
　生活スタイルが違うから
　自分で工夫
身体に聴く
１つの方法です。
　―医者には聞かない。
アトピーなんかの
薬害の人も
達成後は
普通の人より
健康になります。
　―自己実現
　個性化の過程
教えられなくても
いろんなことが
わかるようになりますしね。
マイナスの健康法が
安全でよいと
思います。
　―今はプラスばかりです。
　サプリメントも
　漢方薬も
　添加物の親戚です。
何も修行僧のような
厳しい断食がよいとは
限りません。

『彼女たちは
なぜ
万引きがやめられないのか？』
窃盗癖という
病から
書かれた本が
出版されました。
依存症だから
PTSDですね。
治療法も書かれているようですが
大衆向けなら
　
　―誰でもできないといけない。
認知行動療法的
なのかもしれず
再犯時の
　―外から操作する方法なら
　繰り返すということです。
　それでクライエント中心療法や
　傾聴の考え方が
　尊重されるようになったのです。
弁護方法まで
書かれているようです。
小手先では
治らないのが
PTSDです。

脳トレなんかやめて

　―　一流の風刺
腸を鍛えましょう。
それには
食事ですね。
馬鹿な頭で
食べてると
　―もっと馬鹿な
　栄養学に洗脳されてると
自滅します。
薬害PTSDの人は
洗脳されやすい
状態にあります。
サプリメント売りとかに
騙されないように
しましょうね。
自分の身体に聴くことです。
　―オーダーメイドの
　プログラムを
　直接聴くことができるのは
　あなただけです。
病院に行って
　―サポーター以上の
　役割を取ろうとする
　横柄な態度は
　まず失格
何とかしてもらおうという
発想をやめることが
洗脳を解く第一歩です。
中島知子さんなんか
まだ軽い方です。
だから苫米地くん
見逃したのかな？

最後のチャンスと
　―そんなことはないと
　思いますが
　そう思えることは
　大事ですね。
主治医の反対を押切り
　―事実上解雇と見てよいような
ダイエットなども
されながら
準備中だそうです。
　―心身霊の問題ですからね。

以前も
振り切って正解！でした。
信念を貫くことが
大事です。