★今・ここを生きること
【今・ここ】を見るのは
禅の考え方です。
本当の意味でに
【今・ここ】を見たら

【脚下照顧】
足元にある
こころ全体を見ること
歴史的に自分を考察することに
なります。
　―魔物が出てきて怖くなりますね。
　それを崖の下を見る怖さになぞらえたのが
　【如人千尺懸崖上樹】です。
　　崖の上のポニョです。
【否認】予防には
　―「否認しないようにしよう」と
　　思っても
　　難しいですね。
【今・ここ】を
直視することです。
★対人関係はどうなっているか。
★子どもは元気か。
★仕事は順調か。
普通の生活にそれが
現れています。
上手に克服中の人は
謙虚に観察されています。