東日本大震災と
福島第１原発事故で
心的外傷後ストレス障害
（ＰＴＳＤ）が疑われる
患者への対応が
急務になっているのに
　―と書いてあります。
　　忘れてなかったんですね。
　　よかった
沿岸部の病院が
閉鎖されて
危機的状況になっていたようです。
このたび
県立医大（福島市）などが
相馬市に
新たに「心のケア」の拠点を
年内にも設置する方針を
固めました。
　―予防が看板ですが
　発症した人にも
　もちろん非薬物治療です。
　原理は１つですから。
ＰＴＳＤ研究の拠点になるよう
期待しています。
　―世界中が注目してますからね

鹿児島に招待された
　―長淵さんの出身地
　　昔はお父さんや上級生から
　　自然を学んだんですよね。
　　アリエッティのお父さんもそうです。
小学生２０人は
無人島を
探検したり
魚釣りや海水浴
水上バイクなどを
楽しみ
とびっきりの笑顔を
見せます。
終われば
また避難所生活が始まるわけですが
長淵さんは
　
「思い出は一生残る。
それが宝物だよ。　　　　　　　　　　←トラウマの反対
それが残れば
どんなことがあっても生きていける」
「大人と大人が子どもたちの
未来に懸け橋をつくることが大事。　　←ラポール
震災や原発事故を機に
生き方の意味や価値観に　　　　　　　←哲学
チャンネルを変える時代が来たと思う」　←リセット
心理療法の基本が
凝縮されてます。
これも立派なこころのケアだと
思います。
　―自然治癒力が沸いてくるのが
　こころのケア
　無力にするのが抗精神薬
人間が変わることは
案外短い間に起こります。
　―ジブリの話もそうです。

「信じられない」
「現実として受け止められない」
「天国からＪリーグを見守ってください」
身体が丈夫で
天才的な人たちも
悲しみにくれながら
こころのケア中です。
　―ＰＴＳＤ予防
しっかりケアできるのが
健康の証です。
　―弱い人は【否認】します。
合理的思考はストップします。
みんな宗教的
哲学的になるのです。
ユングは
哲学的忍耐力が
大事だと言います。
　―忍耐のない人には
　　支えが必要です。
抗精神薬の入り込む隙は
ありません。
　―あとで大変なことになります。
選手たちは
何かとお手本になってます。

「ウザい」「キモイ」「死ね」
生徒が開設した
学校の非公式インターネット掲示板
「学校裏サイト」や
「プロフ」と呼ばれる
自己紹介サイトで
文部科学省の問題行動調査は
３千件の「ネットいじめ」を
検出しました。
　―わかりやすいのが
　これだけだったということですね。
大阪市立大学の教授は
いじめには万能薬がないと
書いてますが
できることを
してゆけば
万能に近づくと思います。
いじめに遭遇してしまった場合に
★家庭でこころのケア
機能不全家族の場合は
★スクールカウンセラーによる
こころのケア
　―もちろん信頼関係を
　回復する必要があります。
　今はＰＴＳＤ対応してもらえないという
　暗黙の了解があるのでは？
　リスカも流行としか
　とらえてないし
全体的に
★こころの健康教育
　―道徳教育ではなく
　今はＰＴＳＤを教えなくては
　いけません。
　禁煙教育はされてますね。
　（ニコチン依存症）
それでも残る
★おかしな書き込みをする子に　　←加害者も被害者
　こころのケアができるように
しなくてはいけません。
少子化なんだから
できると思います。

男性職員（５３）が
６月
若林区の女性宅で
罹災証明発行のための
建物被害認定の２次調査後
女性にキスを迫るなどの
セクハラ行為をし
本日
最停職６か月の
懲戒処分を受けました。
女性のこころのケアが必要です。
　―二次被害ですね。
　傷が深まります。
男性職員も
被災者ですから
多大なショックを
受けとめかねていて
被災者を見ると
解離しやすいのかも
しれません。
ＰＴＳＤを発症してますね。
今回の行動によって受ける
ストレスで
悪化＆複雑化すると思います。
治療が必要です。

これは
よそから拝借した写真ですが
にんにく味噌を作ろうと
下ごしらえをすべく
半ば意地になりながら
にんにくの皮を
たくさん剥いて
焼酎と味醂に漬け
とろ火で
ほったらかして
パソコンに向かってたわけですよ。
　―夏の疲れで
　仕事が２割くらいしか
　進まなくて
　これでも焦ってます
　で、サプリメントとかは
　嫌いなので
　こういうのを創るわけですね。
　あと焼酎は
　料理用だけではないですね　
…なんかメロディー音が聞こえます。
電話の呼び出し音が
勝手に変わったか？
この前もらった時計の
アラーム？
放置してると
警報音に！
なんとガス探知機が
鳴ってます！
自分には関係ないと
思ってましたので
　―何でだ？
説明書も読んでおらず
止め方が解かりません。
凄いストレスですね。
家主さんは
呼び出し音鳴らすし
　―なんかストーカーみたいに
　感じましたよ。
無事仙台味噌を混ぜて
　―各地にあると思いますが
　仙台の人が教えてくれたのを
　まねてみました。
冷蔵庫に収めましたがね。
私もストレスに強いほうではないなぁ
　―現実検討能力
　吹っ飛んでないかい？
ちと反省しました

放射能は危険ですが
煽りが過剰です。
　―便乗催眠商法も
　　出てきてます。
　　
　　そういうの見るだけで
　　こころが傷つきます。
ＰＴＳＤの人が
増えてますからね。
煽り（＝ストレス）に弱いのです。
つい過剰反応してしまい
病が
複雑化＆悪化します。
子どもに当たったり
仕事上のミスが増えたりしたら
それもまた
新たなストレス要因になります。
煽るのはやめましょう。
　―煽られている人には
　脱感作してあげましょう。

桜ちゃん（３）と
楓ちゃん（１）が
マンションの一室で
おなかをすかせて
亡くなってから
一年が経ち
ました。
事件が報道され
日本中が衝撃を受けましたが
　―幼児虐待について
　　関心が高まりました。
　　いつも大きな犠牲の上に
　　物事が動きます。
同じマンションに住む
人たちは
大変傷つき
　―PTSD予防が必要でした。
悲劇を繰り返さないために
「桜楓会」という
交流会ができ
　―毎月集まり
　悩みや近況を話し合います。
　自発的にできた
　こころのケアグループです。
「きせき」という
歌が生まれました。
写真の右側の
柔道整復師で歌手の
男性が
昨夜アメリカ村で
初披露したそうです。
いつの時代も
どうしようもない哀しみは
芸術になります。

被災地の子どもの置かれた
状況は
いまだに過酷です。
育ち盛りなのに
給食はパンと牛乳だけ
　―なのに
　すっごくうれしそうに
　「いっただきます！」
　「もうおなかいっぱい…」って
　子すらいます。
　胃が小さくなってますね。
親を亡くし
　―いずれかを亡くした子は
　　推計２千人
　　両親を亡くしたのは
　　２００人
友達を亡くし
　―在校生がごっそりいなくなった
　学校もありましたね。
ふと涙ぐんだり
関連する話題に口をつぐんだり…
　―それでよいのです。
しかし
悪いことばかりではないようで
★居眠りが減った
　ヒラメと言うそうです。
　机に突っ伏す寝方です。
　教室でノートを広げ
　鉛筆を持つのが
　ただただ
　うれしくてしかたがないそうです。
　これは昨日書いた
　買い物依存症克服の
　岡本夏生さんに通じる
　心境です
★陰湿ないじめがなくなった
　これ以上友達をなくしたくないし
　不安があるから
　みんな仲良くつながりたいと
　心境変化
★人の役に立ちたい気持ちが出てきた
　病気を治す医者や
　人を喜ばせる仕事につきたいと
　考える子が増えています。
なんか
禅寺みたいです。
アジアの禅寺では
孤児や口減らしの子たちが
孤独に耐えながら
修行してます。
無駄なことは考えず
ただひたすら
本質を見つめているうちに
慈悲心が芽生えるのです。
阪神淡路大震災では
復興にともない
この傾向は消えてしまったそうですが
　―ほとんどは現金主義に
このたびは
長く続くのではないでしょうか。
こころのケアを
変えてくれるかもしれません。
この子達に
薬は絶対使わないでほしいです。

ギニア出身の
３２歳女性ホテル従業員が
教会で会見を開き
　―　写真公開に踏み切りました。
　大変な勇気です。
大勢の記者の前
弁護士に付き添われて
苦悩の日々について
「わたしと（15歳の）娘は
毎日泣いています。
眠れないのです。
この事件は
わたしにも娘にも耐えられないことなのです」と
涙ながらに訴えました。
　―眠れないときは
　睡眠薬ではなく
　話すことです。
　これがPTSD予防です。
被告本人がすべての罪状で無罪を主張し
世間にも
金銭的な利益を求めているだけだとの
憶測が飛び交っています。
この手の事件には
もれなく二次被害がついてきますが
これはきついです。
憶測は
誤訳から発生したことが
突き止められました。
初歩的な問題ですね。
人の話はよく聴かないと
わかりません。
　―こどもなどは特にそうです。
このあと
無意識の翻訳という問題も
ありますよ。
こちらのほうが高度になります。