子どもと妊婦
計約３０万人に
放射線量を測る
蛍光ガラス線量計を配布すると
発表しました。
　―購入費として
　１台当たり
　１万５千円を上限に
　市町村に補助
空間線量計も
配備し
校内や通学路、公園などの
線量を測れる態勢をとります。
できることを
しっかりすることが
あたりまえですが
大事ですね
　―不安にかられて
　考えることをやめるのも
　人を煽るのも最低です。
　常に百尺竿頭一歩進めよです。
守られていると感じることが
大事です。
　―知らぬ顔も
　
　　外国人に「大丈夫」と
　　根拠なしに言わせるのも
　　よくないです。

こころのケアの第一歩です。
　―安全確保
そこから
また一緒に考えるのです。

尾道の自営業の男性の話です。
お客さんのことですから
ヒロシマかどうか
わかりませんが
県立高校に通う
子どもの修学旅行が
グアムだと嘆いておられます。
　―１７万円かかります。
グアムと言えば
約18500名の日本兵がいたそうですが
ほとんどの日本兵は
玉砕または自決
もしくはジャングルを彷徨いながら
絶命し
終戦15年後に二人
28年後には
横井庄一さんが
保護された場所ですね。
心的には
未だに
終わらない戦争とＰＴＳＤについて
学んでほしいところです。
沖縄への修学旅行だと
学習するそうですが
どうでしょうね。

被災者支援に尽力されているのは
ありがたいです。
芸能人のこころのケアは
パワフルです。
しかし
「日本は安全」
この強調は
いけません。
　―政治家の回し者みたいです。
　そのうち抗精神病薬は
　医師の指示のもとで使えば
　安心だから
　飲み忘れはだめですとか
　言い出しそう
どこが安全なのですか？
自然治癒力を発動させるのが
こころの支援
ウソ（不自然）にしがみつきたくて
仕方がない人たちを
甘やかすのは
害毒です

政府は
東日本大震災の被災地に派遣された
自衛隊員の手当を
大幅に引き上げることを決定しました。
東京電力福島第一原子力発電所で
放水などの作業に当たった
隊員については
これまでで
最も高い金額が支給されます。
これでようやく
普通の対応です。
　―被害がなかったと　　←二次被害
　言わない程度
加えて
こころのケアが必要でしょう。
韓国ドラマ
『善徳女王』第１１話では
あちこちから召集された
プロではない
戦闘員が戦場で
戦わされて
死の恐怖を味わい
仲間の遺体を運んでいるうちに
吐いてました。
それが普通だと思います。
被災地も戦場みたいですからね。

PTSDトラウマケア専門養成講座
笑いあり！誰もが学べる
トラウマ講座資格の差別化。
被災地支援も。
だそうです。
確かに
被災地での
こころのケアは
誰でもできます
しかし
プロでも
できてない人が多いんですよ
自己治癒力を知らないと
ダメなんです。
上から目線とか
脅迫とか
もとい説得とか
そういうんじゃない
秘訣は
ちょっと学ばねば
普通はあまり知られていない
ところです。
仏様のような人だと
勉強しなくても
いいのですが
そんな人いないでしょ？
地獄で仏と思ったら
悪魔だったってのは
ありふれてますが
簡単であり
簡単ではないのです。

気をつけましょうね。

朝日新聞のＴＶ欄に
ありました。
岩手県で
もっとも津波被害が甚大だった
自治体の１つに
潜入した
鳥越さんは
今
一番問題になっているのは
心のケアだと訴えます。
心のケアが大事だと
これまでにも
いろんな場面で
時々は言われながら
消えていくことを繰り返すところに
この問題の難しさが
潜んでいるとも
書かれています。
単なる物忘れじゃなくて
病的な物忘れなんですよね。

そのキャリアは長いです。
　―神々とは
　こころのメカニズム
　
　これが否認されるのが
　日本人のこころ
　統合失調症と言ってもいいけど
　気が違うを簡単に言っては　　←ＰＴＳＤ
　いけないのです。
　

夏至ですね。
各地でキャンドルナイトが
催されるようです。
今年は
現実的な節電も意識しながら
深い意味でも原点に還ります。
バブル経済の前には
「暗い」性格を
馬鹿にする風潮がありましたね。
中島みゆきさんがその【象徴】
でも隠れファンが
実は恐ろしくたくさんいたことが
後でわかりましたね。
暗さをかみ締めて
今は明るく元気に
バブル後を励ましてくれています。
　―あの頃よりパワーアップした
　　ＰＴＳＤの時代だし
本当は暗いのに
明るいフリをするのが
よくないんですよね
灯りを見つめながら
瞑想しましょう。
しかし
解離体質の方は
火の元に
くれぐれもご注意を！

睡眠が
すべての基本です。
マットレスは買わなくてよいのです。
よい演技をするために
これだけ
考え
こだわっている点が
大事だと言いたいだけです。
薬で
ブラックアウト
気絶するようなのは
もはや眠りとは
呼べません。
気絶です。
睡眠には
身体を休めるだけでなく
日々のストレスを緩和し
受けた葛藤を
中和させる働きもあります。
夢によって
問題提起もしてくれます。
　―ＰＴＳＤ治療の要になります。
一番の
薬とサイコセラピーが
睡眠にありますよ。
よく眠れるには
どうしたらよいか
それを一途に考えてください

生活安全部長が
「避難者の不安を
少しでも和らげることができるように
任務にあたってほしい」と
あいさつしました。
東日本大震災の
被災地を支援するため
石川県警は
昨日
初めて女性警察官を含む部隊を
宮城県に派遣したそうです。
２００７年の能登半島地震の被災地で
活動した警察官を中心に構成
経験を生かして
各地の避難所で
防犯相談などにあたります。
飲酒運転なんかも
増えてますが
あきらかに
ＰＴＳＤ関連ですからね。

3年間の間に
教科書の代わりに
中勘助の『銀の匙』
一冊だけ読む
独自の授業で有名です。
　―手作りの教材に
　心情を書き出させたり
　作中の駄菓子を食べたり
　凧揚げなどの遊びをしたり
　
　こころの健康教育によさそう
国語力はすべての教科の基礎という
信念のもと
「今の時代
他人の受け売りではなく
自分で考え
表現する力が
さらに重要になってくるはずだ」と
言われます。
共感します
ＰＴＳＤ克服のカギが
あると思います。