川描いてみてください

鉛筆でも
ボールペンでも
なんでもいいですよ。

なかったら
指で空に描いても

全然O.K.です。

これは箱庭ですが

PTSD研究家翠雨の日記

原理は同じです。

そしてこれが標準的な
川の流れです。

もちろん
こうでなければならない!

ってことではないですが、

この流れを描いてるときは

リラックスできてて
(アルファ波出てるかも!)

こころが創造的に
活動しやすい状況にあります。

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