食べ過ぎるのをやめられない場合
保険で胃の手術ができるそうです。
食べ過ぎる原因が
空腹感のみである場合は
話は単純ですが
多くの人たちは
食べ物ではなく
食べることに依存しているので
(『二ノ国』抜け殻人の病)
手術だけ受けると
「食べられないストレスで気持ちが不安定になりやすく」
「手術後も食べ過ぎてしまい
小さくなった胃が破れ」
「良い生活習慣を身につけられず
リバウンド」してしまいますから
手術はきっかけに過ぎず
地道な食事指導に従う作業が
認知行動療法的かも
もれなくついてきます。
瞑想装置を平成風にして
精神分析をする
実は
新しいことは何もない。
EMDRと
発想が似てますね。
第三の方法もありますよ✨